手脚冷是什么原因引起的问

手脚冷的成因包括生理性因素如环境温度过低时人体调节致手脚冷、儿童婴幼儿因体温调节不完善、老年人代谢产热少及血管功能弱、女性皮下脂肪厚但外周血循环差易出现；病理性因素有贫血致肢体供氧不足、甲状腺功能减退致代谢减慢产热少、外周血管病变如动脉硬化、血栓闭塞性脉管炎致手脚冷、慢性疾病如慢阻肺、心衰致手脚冷；其他因素包括神经精神紧张致外周血管收缩、营养不良缺乏营养素致手脚冷。

一、生理性因素

1.环境温度影响：当外界环境温度过低时，人体为维持核心体温，会通过神经调节减少外周（如手脚部位）的血液循环，以减少热量散失，从而出现手脚冷的现象，这是人体的正常生理调节反应。

2.年龄差异：

儿童尤其是婴幼儿，体温调节中枢发育尚不完善，对环境温度变化的适应能力较弱，较易出现手脚冷的情况；

老年人代谢率降低，产热相对减少，且外周血管弹性下降，血液循环功能减弱，也更易发生手脚冷。

3.性别因素：一般而言，女性皮下脂肪相对较厚，但外周血液循环相较于男性稍差，在相同环境下可能更易感觉手脚冷。

二、病理性因素

1.贫血：红细胞数量减少或血红蛋白含量降低会导致携氧能力下降，使得肢体末端组织供氧不足，进而引起手脚供血不足而发冷。常见于缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。

2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使机体代谢减慢，产热减少，从而出现手脚冷的症状，同时还可能伴有乏力、畏寒、反应迟钝等表现。

3.外周血管病变：

动脉硬化会使血管壁增厚、弹性降低，管腔狭窄，影响肢体血液供应；

血栓闭塞性脉管炎主要累及中小动脉，导致血管狭窄、闭塞，引起肢体远端缺血，出现手脚冷、疼痛等症状。

4.慢性疾病影响：

慢性阻塞性肺疾病患者因肺功能受损，机体缺氧，影响血液循环；

心力衰竭患者心脏泵血功能减弱，导致外周组织灌注不足，可出现手脚冷的情况，常伴有呼吸困难、水肿等表现。

三、其他因素

1.神经精神因素：长时间处于紧张、焦虑状态时，交感神经兴奋，会引起外周血管收缩，影响手脚部位的血液循环，从而导致手脚发冷。

2.营养不良：缺乏维生素B12、铁等营养素时，可能影响神经功能及血液的携氧、运氧能力，进而导致手脚冷，同时可能伴有面色苍白、乏力等营养不良相关表现。