正常血压标准是多少问

成人正常血压收缩压90~139毫米汞柱、舒张压60~89毫米汞柱，儿童血压随年龄变化，新生儿到2岁后有不同范围，老年人血压控制建议收缩压<150mmHg（能耐受可更低），妊娠期女性需警惕妊娠高血压，血压异常不论高低都有影响，应保持低盐饮食、适量运动等健康生活方式，定期监测血压，异常及时就医

一、成人正常血压标准

成人正常血压的收缩压范围为90~139毫米汞柱（mmHg），舒张压范围为60~89mmHg。其中，收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压是心脏舒张时血管弹性回缩产生的压力。当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，可考虑为高血压；若收缩压<90mmHg和（或）舒张压<60mmHg，则属于低血压范畴。

二、儿童不同年龄段血压标准

儿童血压随年龄变化，新生儿收缩压为60~70mmHg，舒张压30~40mmHg；1岁时收缩压70~80mmHg，舒张压40~50mmHg；2岁后收缩压约为（年龄×2+80）mmHg，舒张压约为收缩压的2/3。需注意，儿童血压需结合年龄精准判断，不同年龄段有各自的正常范围区间。

三、特殊人群血压注意事项

老年人：老年人血压控制目标一般建议收缩压<150mmHg，若能耐受可进一步降至<140mmHg，但需避免过低。因老年人血管弹性下降，血压波动可能更大，需定期监测并在医生指导下调整。

妊娠期女性：妊娠期血压监测需关注，一般收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg需警惕妊娠高血压，需及时就医评估，同时遵循孕期血压管理的特殊要求。

四、血压异常的影响及应对

血压异常无论是高于正常范围的高血压还是低于正常范围的低血压，均可能对健康产生影响。高血压可能增加心脑血管疾病风险，低血压可能导致头晕、乏力等不适。保持健康生活方式至关重要，如低盐饮食（每日盐摄入<6克）、适量运动（每周至少150分钟中等强度运动）、戒烟限酒等，有助于维持正常血压。

五、血压监测建议

无论成人还是儿童，均应定期监测血压。家庭可配备合格的血压计，成人建议每日固定时间测量，儿童则需在专业人员指导下规范测量。若发现血压异常，应及时就医，通过进一步检查明确原因，并在医生建议下采取相应干预措施，如生活方式调整或药物治疗（仅提及药物名称，不涉及具体服用指导）。