富贵病是什么病问

富贵病是由于生活水平提高、饮食结构改变、体力活动减少等原因引发的非传染性慢性疾病，其主要病因包括饮食、生活方式、遗传和年龄因素。富贵病的症状因人而异，常见的有肥胖、糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病、脑卒中。富贵病的预防和治疗方法包括饮食调整、适量运动、戒烟限酒、定期体检、药物治疗和手术治疗。

1.饮食因素：随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了变化，高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，而膳食纤维、维生素、矿物质等摄入不足。

2.生活方式：随着科技的发展，人们的生活方式发生了变化，久坐不动、缺乏运动、长期熬夜、压力过大等。

3.遗传因素：部分富贵病具有家族遗传性，如糖尿病、高血压等。

4.年龄因素：随着年龄的增长，人体的代谢功能下降，容易导致富贵病的发生。

富贵病的症状因人而异，常见的症状包括：

1.肥胖：体重超过正常范围，BMI（体重指数）≥24kg/m2。

2.糖尿病：血糖升高，空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L。

3.高血压：收缩压≥140mmHg，或舒张压≥90mmHg。

4.血脂异常：总胆固醇≥6.22mmol/L，或甘油三酯≥2.26mmol/L，或高密度脂蛋白胆固醇<1.04mmol/L。

5.冠心病：胸痛、胸闷、心悸等症状。

6.脑卒中：头痛、头晕、呕吐、偏瘫、失语等症状。

富贵病的预防和治疗方法如下：

1.饮食调整：控制总热量的摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加膳食纤维、维生素、矿物质等的摄入，保持饮食均衡。

2.适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、太极拳等，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。

3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加富贵病的发病风险，应戒烟限酒。

4.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗富贵病。

5.药物治疗：如果饮食调整、适量运动等生活方式干预不能有效控制富贵病，应在医生的指导下使用药物治疗，如降糖药、降压药、降脂药等。

6.手术治疗：对于一些严重的富贵病，如肥胖症、糖尿病等，可能需要进行手术治疗，如胃旁路手术、胰岛细胞移植等。

需要注意的是，富贵病的预防和治疗需要长期坚持，不能一蹴而就。同时，应根据个人情况制定个性化的预防和治疗方案，如有需要，可咨询专业医生。