血压10070正常吗问

血压100/70mmHg属于成年人正常血压范围，不同人群考量不同，成年人要关注自身整体健康及预防高血压，老年人需注意血容量等情况，儿童青少年不能直接套用，生活方式如饮食、运动有影响，疾病也可能影响血压，要保持健康生活方式并密切监测有基础疾病者的血压变化。

一、血压100/70mmHg是否正常

正常血压范围对于成年人（18岁及以上）来说，收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间，所以血压100/70mmHg属于正常血压范围。

二、不同人群的血压情况考量

（一）成年人

对于一般成年人，此血压值是正常的，但仍需关注自身整体健康状况，比如有无其他基础疾病等情况。如果本身有高血压家族史或者有肥胖、长期高盐饮食等不良生活方式，即使当前血压正常，也需要定期监测血压，保持健康生活方式来预防高血压的发生。

（二）老年人

老年人的血压正常范围与成年人基本一致，但老年人血管弹性下降，更易出现血压波动。若老年人血压长期维持在100/70mmHg，要注意是否存在血容量不足等情况，比如是否有腹泻、大量出汗等导致体液丢失的情况，同时也要关注心脏功能等情况，因为心脏泵血功能异常也可能影响血压。

（三）儿童青少年

儿童青少年的血压正常范围与成年人不同，不能直接用成年人的标准来衡量。儿童青少年的血压会随着年龄增长而变化，有相应的儿童血压正常范围标准表，需依据儿童年龄等因素来判断血压是否正常，不能简单套用成年人100/70mmHg的标准来评判儿童青少年的血压情况。

三、相关影响因素及注意事项

（一）生活方式影响

1.饮食方面：如果长期高盐饮食，可能会对血压产生潜在影响，而保持低盐、均衡饮食有助于维持正常血压。对于血压100/70mmHg的人，继续保持健康饮食习惯很重要，如多摄入蔬菜水果、适量摄入优质蛋白等。

2.运动方面：适当运动有助于维持心血管健康，对于血压正常的人，坚持适量运动可以增强心肺功能等，但运动也要适度，避免过度运动对身体造成不良影响。

（二）疾病相关影响

某些疾病可能会影响血压，虽然当前血压正常，但如果有基础疾病，如肾脏疾病等，需要密切监测血压变化，因为肾脏疾病可能会导致血压波动或者引发高血压等情况。如果本身有内分泌疾病，也可能对血压产生影响，需要定期进行相关检查来评估整体健康状况。