脚后跟疼痛是什么原因问
脚后跟疼痛是什么原因
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跟骨骨刺因长期足底筋膜等反复牵拉致跟骨局部骨质增生刺激周围组织引发疼痛多见于中老年人及长期站立行走者年龄增长和长时间站立行走是影响因素;足底筋膜炎因足底筋膜过度使用或外伤致无菌性炎症是脚后跟疼痛常见原因之一中青年人因运动等易发病长时间跑步跳跃等运动致足底筋膜承受过大应力是影响因素;跟腱炎因跟腱反复剧烈拉伸或劳损引发炎症常见于运动员及剧烈运动人群年龄较轻运动强度大及运动方式不当易患;跟骨滑囊炎因跟骨周围滑囊受摩擦压迫等刺激产生炎症鞋子不合适或长时间行走站立等是影响因素;神经卡压因足跟部神经受周围组织卡压如跗管综合征足部结构异常或外伤等可致;全身性疾病如痛风因尿酸盐沉积、类风湿关节炎因自身免疫反应等可引起脚后跟疼痛痛风与高嘌呤食物摄入过多等有关类风湿关节炎有家族遗传倾向等因素;特殊人群中儿童脚后跟疼痛少与生长痛、外伤等有关孕妇因体重增加、激素变化易疼痛老年人可能多种因素叠加且恢复慢。
成因:长期的足底筋膜、跟腱等组织的反复牵拉,导致跟骨局部骨质增生形成骨刺,刺激周围组织引发疼痛,多见于中老年人,长期站立或行走较多的人群易患。
影响因素:年龄增长使骨质代谢变化易致骨刺形成,长时间站立或行走增加足部负荷,促进骨刺产生。
足底筋膜炎
成因:足底筋膜因过度使用、外伤等原因发生无菌性炎症,是脚后跟疼痛常见原因之一,运动员、长时间行走者易发病。
影响因素:年龄方面,中青年人相对易因运动等导致足底筋膜损伤引发炎症;生活方式上,长时间跑步、跳跃等运动使足底筋膜承受过大应力。
跟腱炎
成因:跟腱反复受到剧烈拉伸或劳损,引发炎症,常见于运动员及经常进行剧烈运动的人群。
影响因素:年龄较轻且运动强度大的人群,跟腱承受压力大,易患跟腱炎;运动方式不当,如突然增加运动强度、频率等,易诱发跟腱炎。
跟骨滑囊炎
成因:跟骨周围的滑囊受到摩擦、压迫等刺激产生炎症,如跟后滑囊炎、跟下滑囊炎等。
影响因素:鞋子不合适,如鞋跟过硬、过高等,长期摩擦跟部滑囊;职业因素,如需要长时间行走或站立的工作,增加滑囊摩擦机会。
神经卡压
成因:足跟部的神经受到周围组织卡压,如跗管综合征,是由于胫神经在跗管内受压引起足跟部疼痛等症状。
影响因素:足部结构异常,如扁平足等,可能导致神经卡压;外伤等原因也可能引起神经周围组织变化导致卡压。
全身性疾病
成因:某些全身性疾病也可引起脚后跟疼痛,如痛风,由于尿酸盐沉积在跟骨等部位引发炎症;类风湿关节炎可累及足部关节导致疼痛。
影响因素:痛风与体内尿酸代谢异常有关,饮食中高嘌呤食物摄入过多等可诱发;类风湿关节炎与自身免疫反应相关,有家族遗传倾向等因素影响发病。
特殊人群方面,儿童脚后跟疼痛相对较少见,若出现多与生长痛、外伤等有关,儿童活泼好动,外伤易致脚后跟疼痛,需注意观察有无外伤史等;孕妇脚后跟疼痛可能与体重增加,足部负荷加重有关,孕期激素变化也可能影响足部组织;老年人脚后跟疼痛可能多种因素叠加,如骨质增生、足底筋膜炎等,且老年人恢复相对较慢。
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