急性肩周炎治疗方法有什么问

急性肩周炎的治疗包括一般治疗（休息制动、物理治疗如热敷、超短波、红外线照射）、药物治疗（非甾体抗炎药）、康复锻炼（钟摆运动、爬墙运动）和中医治疗（针灸、推拿按摩），不同年龄人群治疗时需根据自身特点调整相关治疗细节，以达到缓解症状、促进恢复的目的。

一、一般治疗

1.休息与制动

急性期应适当休息，避免过度使用患侧肩关节，减少肩部的活动量，如避免提重物等。这是因为过度活动可能会加重肩关节周围炎症和疼痛，休息有助于炎症的消退和组织的修复。对于不同年龄的人群，都需要注意避免加重肩部负担的活动。例如儿童如果患有急性肩周炎，要避免其进行过于剧烈的上肢运动；老年人则要避免提拿较重的物品等。

2.物理治疗

热敷：可以用温热的毛巾或热水袋敷于肩部，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。对于不同年龄的患者，热敷时要注意温度适宜，避免烫伤。儿童皮肤较为娇嫩，温度不宜过高；老年人可能对温度感知不敏感，也需要注意控制温度。

超短波治疗：利用超短波的高频电场作用于肩部，促进局部血液循环，消炎止痛。超短波治疗对于改善急性肩周炎的症状有一定效果，不同年龄的患者都可以采用，但需要根据患者的具体情况调整治疗参数等。

红外线照射：通过红外线的热效应，改善肩部组织的血液循环，缓解疼痛。红外线照射操作相对简单，不同年龄人群均可应用，但要注意照射距离和时间，避免造成皮肤损伤。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药

如布洛芬等非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用。可缓解急性肩周炎引起的疼痛和炎症，但对于儿童，要谨慎使用，因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟，使用不当可能会对肝肾功能造成影响；老年人使用时要注意可能存在的胃肠道不良反应等风险，因为老年人胃肠道功能相对较弱，非甾体抗炎药可能会引起胃肠道不适，如胃痛、恶心等。

三、康复锻炼

1.钟摆运动

患者弯腰，患侧手臂自然下垂，以肩部为中心，做前后、左右、圆周摆动运动。每次摆动可逐渐增加幅度，但要在疼痛可耐受范围内进行。这种运动可以增加肩关节的活动度，对于不同年龄的患者都可以进行，但要根据患者的耐受程度调整运动幅度和频率。儿童进行钟摆运动时幅度不宜过大，要在家长的监护下进行；老年人则要缓慢进行，避免因幅度过大导致疼痛加剧或肩部损伤。

2.爬墙运动

面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，尽量提高患侧上肢的高度，然后缓慢放下。重复进行。爬墙运动有助于恢复肩关节的外展功能，不同年龄人群都可以进行，但要注意根据自身情况逐步增加难度。儿童进行爬墙运动时要在适当引导下进行，避免过度用力；老年人要注意动作的缓慢和适度。

四、中医治疗

1.针灸治疗

通过针刺肩部相关穴位，如肩髃、肩髎等穴位，起到疏通经络、止痛的作用。针灸治疗急性肩周炎有一定的疗效，但对于儿童，由于其皮肤薄、穴位浅等特点，针灸时要特别谨慎，选择合适的针刺深度和手法；老年人进行针灸时要注意针刺部位的肌肉情况等，避免发生意外。

2.推拿按摩

专业的推拿按摩师可以对肩部进行按摩，放松肩部肌肉，改善肩关节的活动度。但推拿按摩时要注意力度适中，对于儿童，要避免过度用力的推拿；老年人如果有骨质疏松等情况，推拿力度更要轻柔，防止造成骨折等损伤。