血压高是什么造成的问

高血压的发病受遗传、环境及其他因素影响。遗传因素约占40%-60%；环境因素包括高盐高脂饮食、精神应激、吸烟饮酒，高盐饮食致水钠潴留等，吸烟使血管收缩等，过量饮酒升血压；其他因素有体重超重肥胖、某些药物（如避孕药等）及疾病（如肾脏、内分泌疾病等）可致血压升高，体重肥胖增风险，特定药物和疾病也会影响血压。

一、遗传因素

高血压具有明显的家族聚集性，如果父母双方均患有高血压，子女患高血压的概率会显著增加。研究表明，遗传因素大约占高血压发病原因的40%-60%。例如，有家族高血压病史的人群，其体内的一些基因可能存在与血压调节相关的缺陷，使得他们比无家族史人群更易出现血压升高的情况。对于有高血压家族史的人群，无论年龄大小，都应更加关注自身血压变化，定期监测，因为遗传因素在他们的血压调控中起到了重要的基础作用。

二、环境因素

1.饮食因素

高盐饮食：钠盐摄入过多是导致血压升高的重要环境因素之一。人体摄入过多的钠会使体内钠离子浓度升高，进而导致水钠潴留，血容量增加，同时还会引起血管平滑肌细胞肿胀，血管阻力增大，从而使血压升高。世界卫生组织建议成人每日钠盐摄入量应不超过5克，但很多人的实际摄入量远高于此。例如，长期食用腌制食品、咸菜等高盐食物的人群，患高血压的风险明显增加。对于儿童来说，如果从小养成高盐饮食的习惯，也会对其未来的血压调控产生不良影响，儿童时期的血压水平也可能与成年后的高血压发病相关。

高脂饮食：长期摄入高脂食物，如动物内脏、油炸食品等，会导致血脂升高，血液黏稠度增加，血管壁受到的压力增大，容易引发动脉粥样硬化，影响血管的弹性和舒张功能，进而使血压升高。高脂饮食还可能导致肥胖，而肥胖是高血压的重要危险因素之一，肥胖者体内脂肪组织增多，释放的激素等物质会干扰正常的血压调节机制。

2.精神应激：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等精神应激状态会使体内分泌多种激素，如肾上腺素、去甲肾上腺素等，这些激素会使心跳加快，血管收缩，血压升高。例如，长期从事高强度工作、面临巨大生活压力的人群，患高血压的概率比精神状态较为放松的人群高。对于不同年龄段的人群，精神应激的影响有所不同。年轻人可能因工作竞争等因素面临精神应激，而老年人可能因退休后的生活适应问题等产生精神应激，都需要注意缓解精神压力，保持心理平衡。

3.吸烟与饮酒

吸烟：烟草中含有尼古丁等有害物质，尼古丁会刺激交感神经，使肾上腺素分泌增加，导致心跳加快，血管收缩，血压升高。同时，吸烟还会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，增加动脉粥样硬化的发生风险，进而引发高血压。无论是年轻人还是老年人，吸烟都会对血压产生不良影响，而且吸烟的时间越长、吸烟量越大，血压升高的风险也就越高。

饮酒：过量饮酒是高血压的危险因素之一。短期大量饮酒会使血压升高，长期饮酒还会导致血压持续升高。研究发现，过量饮酒者患高血压的概率是不饮酒者的数倍。对于不同性别来说，女性对酒精的代谢能力相对较弱，饮酒后血压升高的风险可能更高。例如，女性长期适量饮酒（超过一定量）也会明显增加患高血压的风险。

三、其他因素

1.体重因素：体重超重或肥胖是高血压的重要危险因素。体重指数（BMI）≥24kg/㎡的超重人群和BMI≥28kg/㎡的肥胖人群患高血压的风险显著高于正常体重人群。肥胖者体内脂肪堆积，尤其是腹部脂肪堆积，会释放更多的炎症因子和激素，干扰正常的血压调节。儿童肥胖问题也日益突出，儿童时期的肥胖可能会影响其成年后的血压水平，儿童肥胖者成年后患高血压的概率远高于正常体重的儿童。

2.药物因素：某些药物也可能引起血压升高，例如长期服用避孕药、糖皮质激素等。避孕药中的雌激素成分可能会引起水钠潴留，导致血压升高；糖皮质激素则可能通过影响体内的代谢过程等机制使血压升高。对于服用这类药物的人群，尤其是有高血压家族史或其他高血压危险因素的人群，需要密切监测血压变化，在医生的指导下合理用药，并采取相应的措施来控制血压。

3.疾病因素：一些疾病也会导致血压升高，如肾脏疾病（肾小球肾炎、肾盂肾炎等）、内分泌疾病（原发性醛固酮增多症、库欣综合征等）、心血管疾病等。肾脏疾病会影响肾脏对水钠的排泄功能，导致水钠潴留，进而引起血压升高；原发性醛固酮增多症是由于肾上腺皮质分泌过多的醛固酮，导致钠潴留和血容量增加，引起血压升高。对于患有这些疾病的患者，除了针对原发病进行治疗外，还需要积极控制血压，因为血压升高会进一步加重原发病的病情或引发其他并发症。