后背疼怎么回事问

后背疼可能由多种因素引起，包括肌肉骨骼问题如姿势不良致后背弥漫性酸痛、肌肉劳损致局部压痛活动时加重、脊柱问题如腰椎间盘突出伴下肢放射痛麻木等、内脏疾病相关如心脏疾病的压榨闷痛放射至后背、胆囊疾病的右上腹疼痛放射至右后背、肺部疾病的胸膜炎伴胸痛咳嗽等；还有其他因素如外伤有明确外伤史、风湿免疫性疾病如强直性脊柱炎隐匿性逐渐加重伴脊柱僵硬等、类风湿关节炎关节疼痛肿胀伴晨僵等。

一、肌肉骨骼问题

1.姿势不良

影响因素：长时间伏案工作、低头看手机等不良姿势，会使背部肌肉持续处于紧张状态，久而久之容易引发后背疼。例如，上班族长期保持弯腰驼背对着电脑屏幕的姿势，背部肌肉过度牵拉，就可能导致后背酸痛。不同年龄段的人群都可能因姿势不良出现后背疼，年轻人因工作学习中不良姿势的频率较高，更易受影响；老年人若长期有不良坐姿等，也会增加后背疼风险。

表现：一般为背部弥漫性的酸痛，改变姿势后可能有所缓解，但再次保持不良姿势又会加重。

2.肌肉劳损

影响因素：过度劳累，如从事重体力劳动、长时间进行剧烈运动等，会导致后背肌肉劳损。比如建筑工人长时间搬举重物，运动员长时间进行高强度训练，都容易使后背肌肉受损引发疼痛。年龄较大的人群肌肉力量相对较弱，更容易出现肌肉劳损导致后背疼；长期缺乏运动突然增加运动量的人也较易发生。

表现：后背局部肌肉有压痛，活动时疼痛可能加重，休息后可部分缓解。

3.脊柱问题

腰椎间盘突出

影响因素：随着年龄增长，腰椎间盘发生退变，再加上腰部损伤等因素，容易引发腰椎间盘突出。例如中年人群由于腰椎间盘退变，加上日常腰部活动较多，容易出现腰椎间盘突出压迫神经导致后背疼。不同性别在中年后都可能面临此问题，但男性因从事体力劳动等原因可能相对更易发病。

表现：除了后背疼，还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等，疼痛可在弯腰、咳嗽等腹压增加时加重。

颈椎病累及：颈椎病变可能会引起后背牵涉痛。长期低头、颈椎外伤等因素可导致颈椎病，当颈椎病变刺激神经时，可能会传导至后背引发疼痛。各年龄段都可能患颈椎病，长期伏案工作的人群发病率较高，女性在更年期后因颈椎退变等因素也需关注。表现为后背相应部位的疼痛，可能伴有颈部不适、上肢麻木等。

脊柱侧弯

影响因素：先天性脊柱发育异常、姿势性脊柱侧弯等都可能导致脊柱侧弯。青少年时期是脊柱侧弯的高发阶段，不良的坐姿等可能诱发姿势性脊柱侧弯。不同性别中青少年群体较易出现，女性在青春期发育阶段若姿势不良更需注意。

表现：后背两侧肌肉不对称，脊柱偏离中线，可能伴有后背疼痛、活动受限等。

二、内脏疾病相关

1.心脏疾病

心绞痛、心肌梗死

影响因素：冠心病患者在某些诱因下，如过度劳累、情绪激动等，可能引发心绞痛或心肌梗死，疼痛可放射至后背。中老年人群，尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人，患心脏疾病导致后背疼的风险较高。男性和女性在中老年后都可能发病，但男性发病年龄相对较早。

表现：后背疼痛多为压榨性、闷痛，可伴有胸闷、心悸、出汗等症状，心肌梗死时疼痛更为剧烈且持续时间长。

2.胆囊疾病

胆囊炎、胆结石

影响因素：胆囊结石、胆囊炎等疾病，疼痛可放射至右后背。饮食不规律、肥胖等因素可能增加胆囊疾病的发生风险。各年龄段都可能患病，女性发病率相对略高，尤其是肥胖、多次妊娠的女性。

表现：后背右上腹疼痛，可伴有恶心、呕吐、右上腹压痛等，疼痛常因进食油腻食物而诱发。

3.肺部疾病

胸膜炎、肺癌

影响因素：胸膜炎多由炎症刺激引起，肺癌则与吸烟、空气污染等多种因素相关。各年龄段都可能患肺部疾病，长期吸烟的人群患肺癌导致后背疼的风险增加。男性吸烟人群相对更易受影响，但女性在二手烟暴露等情况下也需关注。

表现：胸膜炎引起的后背疼常伴有胸痛、咳嗽等症状；肺癌导致的后背疼可能伴有咳嗽、咯血、消瘦等表现。

三、其他因素

1.外伤

影响因素：后背受到撞击、摔倒等外伤，可能导致肌肉挫伤、骨折等，从而引起后背疼。任何年龄段都可能因外伤导致后背疼，儿童可能因意外摔倒等受伤，成年人可能因运动或意外事故受伤，老年人因骨质较疏松，轻微外伤也可能引发骨折导致后背疼。

表现：有明确的外伤史，受伤部位疼痛、肿胀，活动受限，骨折时可能有畸形等表现。

2.风湿免疫性疾病

强直性脊柱炎

影响因素：与遗传、免疫等因素相关，多见于青少年男性。遗传因素使得有家族史的人群患病风险增加，男性在青春期后相对更易发病。

表现：后背疼痛呈隐匿性、逐渐加重，可伴有脊柱僵硬，早晨起床时症状较重，活动后可稍有缓解，病情进展可能导致脊柱畸形。

类风湿关节炎

影响因素：自身免疫紊乱引起，各年龄段均可发病，女性发病率高于男性。自身免疫功能异常是主要原因，女性在生理期、更年期等特殊时期免疫功能变化可能增加患病风险。

表现：后背关节疼痛、肿胀，可伴有晨僵，病情晚期可能出现关节畸形。