胃肠功能紊乱，失眠，情绪比较低落，怎么办问

失眠和肠胃功能紊乱可能存在关联。胃肠功能紊乱时会有腹部不适等异常表现，若症状严重则会影响睡眠质量，进而引发失眠。常见的应对方法包括药物调理与情绪调理等。

一、药物调理

1.肠胃功能紊乱可使用调理胃肠功能紊乱的药物如曲美布汀缓释片、益生菌进行治疗。待病情好转后若仍有失眠情况，可合理使用一些安神补脑的药物进行调理，比如用多潘立酮促进胃动力，服用安神补心六味丸以发挥安眠作用。

二、情绪调理

胃肠功能紊乱表现为神经性呕吐、神经性厌食等，往往伴有失眠、精神焦虑、注意力不集中、健忘等功能性症状，此时建议咨询心理医生，主要是积极改善情绪，尝试释放压力，适当进行情绪发泄和心理倾诉。

总之，当出现失眠与肠胃功能紊乱时，要根据具体情况选择合适的方法进行改善和治疗。