痔疮出来怎么办问

痔疮脱出时首先可轻柔推挤回纳痔核且操作要轻柔并洗净双手，可用温水坐浴促进血液循环，可回纳但仍不适时除坚持坐浴还需调整生活方式保持良好排便习惯、多摄入富含膳食纤维食物、避免久坐久站适度活动，脱出难以回纳且症状加重需立即就医，孕妇脱出时避免用力强行回纳优先温和温水坐浴、饮食均衡避免便秘、避免长时间同一姿势适当轻缓活动，老年人处理更谨慎优先非药物干预如局部清洁、适度坐浴，若情况无改善或加重就医要详告基础疾病以便制定合适诊疗方案。

一、初步应急处理

当痔疮脱出时，首先可尝试轻柔将其回纳，洗净双手后用手指轻柔推挤脱出的痔核使其回纳入肛门，操作需轻柔以防损伤肛周组织。同时，可用温水坐浴，每日1-2次，每次15-20分钟，利用温水促进局部血液循环，缓解脱出痔疮带来的不适。

二、不同情况的进一步处理

（一）可回纳但仍有不适

若痔疮脱出后可回纳，但仍有坠胀、疼痛等不适，除持续坚持温水坐浴外，应注意调整生活方式。保持良好排便习惯，避免便秘与腹泻，可通过多摄入富含膳食纤维的食物（如芹菜、苹果等）来维持肠道正常蠕动。避免久坐久站，定时进行适度活动，促进盆腔血液循环。

（二）脱出难以回纳且症状加重

当痔疮脱出后无法回纳，且伴有剧烈疼痛、肿胀明显加重时，需立即就医。此时自行处理可能延误病情，医生会根据具体情况采取相应专业措施，如手法辅助回纳或考虑手术等干预手段。

三、特殊人群注意事项

（一）孕妇

孕妇由于孕期特殊生理状态，痔疮脱出时需格外谨慎。避免用力强行回纳痔核，以防引发不良后果。可优先选择温和的温水坐浴来缓解局部不适，同时在饮食上需均衡营养，避免因便秘加重痔疮脱出情况，日常尽量避免长时间保持同一姿势，可适当进行轻缓活动。

（二）老年人

老年人常伴有基础疾病，痔疮脱出时处理要更谨慎。优先采取非药物干预措施，如轻柔的局部清洁、适度坐浴等。若痔疮脱出情况无改善或症状持续加重，就医时需向医生详细告知自身基础疾病情况，以便医生综合评估制定合适的诊疗方案，避免因基础疾病影响痔疮的处理及自身健康。