卫生巾怎么用问

根据经期流量选日用、夜用、超长夜用卫生巾以有效吸收经血保持干爽，正常2-4小时更换一次卫生巾经量多需缩短间隔，穿戴时先清洁外阴再取出卫生巾并贴合，青少年选正规透气的依流量选卫生巾勤换保持清洁，孕妇产后用产褥期专用卫生巾及时更换保持清洁干燥，经期选舒适材质卫生巾出现不适及时更换并咨询医生。

一、选择合适卫生巾

根据经期流量选择不同规格的卫生巾，常见有日用（一般240mm左右，适用于日常轻、中流量）、夜用（280mm及以上，夜间流量较大时使用）、超长夜用（350mm及以上，流量特别大或长夜时用），确保能有效吸收经血，保持干爽。

二、更换频率

正常情况下每2-4小时更换一次卫生巾，经量较多时需缩短更换间隔，避免经血长时间滞留滋生细菌，引发妇科炎症等问题。

三、穿戴步骤

1.清洁外阴：使用温水清洗外阴，保持会阴部清洁卫生，减少细菌附着风险。

2.取出卫生巾：撕开卫生巾包装，取出卫生巾本体。

3.贴合卫生巾：撕下卫生巾背面的胶纸，将卫生巾有胶的一面贴合在内裤裤裆部位，调整位置至舒适贴合，确保卫生巾完全覆盖会阴部，避免移位。

四、特殊人群注意事项

1.青少年：选择正规品牌、透气性好的卫生巾，根据自身经期流量合理选用不同规格卫生巾。经期需注意保持外阴清洁，勤换卫生巾，减少局部潮湿环境滋生细菌的可能。

2.孕妇产后：产后初期恶露量多，需使用产褥期专用卫生巾，及时更换，保持会阴部清洁干燥，降低感染风险。

3.经期女性：除按时更换外，应选择材质舒适的卫生巾，避免使用劣质产品导致皮肤过敏等问题，若出现局部不适需及时更换并咨询医生。