高烧怎么退烧快问

高烧时可通过物理降温（适用于大多人群，高热者用冰袋需注意）、补充水分（所有人群，注意量和方式）、调节环境（所有人群，注意温度、通风、衣物等）来应对，儿童、老年人、孕妇高烧有特殊及时就医情况，措施后体温未降或持续升高要及时就诊查因治疗。

对于高热患者：还可使用冰袋降温，将冰袋用毛巾包裹后放置在额头，但要注意观察皮肤情况，避免长时间冷敷导致局部冻伤，一般每次冷敷时间不超过15分钟。

补充水分

所有人群均需重视：高烧时身体会通过出汗等方式散热，容易导致水分丢失，及时补充水分可以防止脱水，同时也有助于体温的下降。可以多喝温开水，也可以适当饮用一些含有电解质的饮品，如口服补液盐，对于儿童来说，要少量多次饮用，防止一次性饮水过多引起呕吐等不适。成年人每天补充水分量可在1500-2000毫升左右，儿童则根据年龄和体重适当调整，一般每公斤体重每天需要补充100-150毫升左右的水分。

环境调节

所有人群：应保持室内温度适宜，一般维持在22-24℃左右，室内空气要流通，但要注意避免直接吹风。对于婴幼儿，要注意衣物穿着不宜过多过厚，以轻薄、透气的衣物为宜，方便散热。如果是老年人，也要注意室内温度的调节，避免因高热和环境不适加重身体负担。

及时就医情况

特殊人群需格外关注：儿童高烧时如果出现精神萎靡、抽搐、呕吐频繁等情况，或者体温超过39℃且持续不退，需要及时就医。因为儿童的体温调节中枢尚未发育完善，高热容易引起惊厥等严重情况。老年人高烧时，由于身体机能下降，可能隐藏着一些严重的基础疾病，如肺炎、尿路感染等，所以老年人高烧超过38.5℃且持续时间较长时，应尽快就医。孕妇出现高烧情况也需要及时就医，因为高烧可能会对胎儿产生不良影响。

如果采取以上措施后体温仍未下降或持续升高，应及时前往医院就诊，查明高烧的原因，进行针对性治疗。