月经发黑是什么原因导致的问

月经颜色发黑可由多方面因素导致，下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱致激素分泌异常会使月经异常；经期或前后受寒致宫寒会让气血运行不畅使经血发黑；子宫内膜炎、宫腔粘连等妇科疾病会影响经血排出致发黑；过度节食减肥、长期压力过大等不良生活及饮食行为会干扰激素合成分泌或神经内分泌致经血异常；育龄期女性出现相关情况需警惕妇科疾病，青春期女性要避免过度节食和经期受寒，围绝经期女性要留意是否与内分泌变化或妇科疾病相关及排查子宫内膜病变等问题

一、内分泌失调影响

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱可导致激素分泌异常，如雌激素水平偏低时，子宫内膜增生不足，经血排出量少且在宫腔内停留时间相对较长，经氧化后颜色发黑。常见于长期精神压力大、生活不规律（如熬夜）的人群，激素分泌节律被打乱，影响月经正常状态。

二、宫寒因素所致

女性经期或经期前后受寒，如经期接触冷水、进食过多寒凉食物等，会使子宫受寒，导致气血运行不畅，经血排出受阻，淤积在宫腔内时间延长，从而颜色发黑。尤其体质偏寒的人群更易因宫寒出现此情况。

三、妇科疾病影响

1.子宫内膜炎：炎症刺激使子宫内膜充血、水肿，影响经血正常排出过程，导致经血排出不畅，在宫腔内停留时间增加，氧化后颜色发黑；2.宫腔粘连：多因宫腔操作（如人工流产）后引起宫腔部分或完全粘连，阻碍经血顺利排出，经血淤积后颜色发黑。

四、不良生活及饮食行为

1.过度节食减肥：长期过度节食使身体营养摄入不足，无法满足正常生理需求，影响激素合成与分泌，导致月经量减少且颜色发黑，因为激素合成原料缺乏，子宫内膜增生不良；2.长期压力过大：精神长期处于高压状态会引起神经内分泌失调，干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，进而影响月经周期和经血颜色，使经血排出异常而发黑。

五、特殊人群需特别关注

育龄期女性若出现月经发黑且伴有月经周期紊乱、腹痛等情况，需警惕妇科疾病，应及时就医排查；青春期女性要避免过度节食和经期受寒，保证营养均衡和经期保暖，以维持正常内分泌及经血状态；围绝经期女性出现月经发黑时，要留意是否与内分泌变化或妇科疾病相关，必要时进行相关检查，排查子宫内膜病变等问题。