早上起来眼睛肿了是什么原因问

眼睛肿可由多种因素引发，睡眠不足或姿势不当会使眼部血液循环减缓、组织液积聚从而导致水肿；接触花粉、尘螨等过敏原会启动过敏反应，让眼部血管通透性增加出现红肿等症状；肾脏功能异常致水分排出减少会使晨起眼睑水肿；眼部炎症如结膜炎、麦粒肿会因炎症刺激出现红肿等情况；睡前大量饮水致夜间水分不能及时代谢排出会积聚在眼部疏松组织中引发肿胀

一、睡眠相关因素

睡眠不足或睡眠姿势不当可能导致眼睛肿。若长期睡眠不足，身体代谢功能受影响，眼部血液循环减缓，易使组织液积聚引发水肿；而枕头过低会影响头部血液回流，也可能导致眼部水肿，这种情况多见于长期熬夜或睡眠习惯不佳的人群。

二、过敏反应所致

接触过敏原是常见原因，如花粉、尘螨、动物毛发等。当眼部接触过敏原后，免疫系统启动过敏反应，释放组胺等物质，引起眼部血管通透性增加，出现红肿、瘙痒等症状，过敏体质者更易发生。

三、肾脏功能异常

肾脏是人体水分代谢的重要器官，若肾小球滤过功能下降，会导致水分排出减少，水分积聚在体内，晨起时易出现眼睑水肿，尤其是患有肾炎等肾脏疾病的人群，此类情况需密切关注肾脏健康状况。

四、眼部炎症影响

眼部炎症可引发眼睛肿，例如结膜炎，细菌或病毒感染结膜后，炎症刺激使结膜血管扩张、渗出增加，出现眼睑红肿、分泌物增多等症状；麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，也会导致局部红肿热痛。

五、睡前饮水过多

睡前大量饮水，夜间水分不能及时代谢排出，会积聚在眼部疏松组织中，晨起时便可见眼睛肿胀，这种情况在睡前有大量饮水习惯的人群中较常见，调整睡前饮水习惯可改善。