中医说我有气管炎咽炎怎么办问

明确中医诊断的气管炎咽炎可能对应西医急性/慢性支气管炎、急慢性咽炎，需结合西医检查确认病因（如感染、过敏、理化刺激等）。中医治疗以辨证施治为核心，结合非药物干预与必要药物治疗，特殊人群需个性化调整。

一、明确病因与证型：中医“气管炎”多属“咳嗽”范畴，“咽炎”属“咽痛”范畴，常见证型包括风热犯肺（伴黄痰、咽喉红肿）、肺肾阴虚（干咳少痰、咽干）等。需通过胸部CT、血常规、喉镜等西医检查排除肺炎、反流性食管炎等，避免延误治疗。

二、中医辨证施治原则：风热犯肺证可选用疏散风热药物；肺肾阴虚证可选用滋阴利咽药物，具体用药需由中医师根据舌苔、脉象等辨证开具，避免自行服用含麻黄、附子等药性峻猛的中药。

三、非药物干预核心措施：1.环境管理：避免接触烟雾、粉尘、冷空气，室内使用加湿器维持湿度40%~60%，减少气道刺激；2.饮食调理：梨、银耳、百合等润肺食材可辅助缓解症状，避免辛辣、过烫、过甜食物；3.呼吸训练：腹式呼吸可增强膈肌功能，缩唇呼吸有助于排痰，每天早晚各练习5~10分钟。

四、特殊人群注意事项：1.儿童：避免使用成人止咳药，咽痛可通过温盐水（500ml水+半茶匙盐）漱口，发热时优先物理降温（温水擦浴），咳嗽严重需在儿科医师指导下用药；2.老年人：合并高血压、冠心病者，慎用含麻黄碱类药物，优先选择温和饮食调理；3.孕妇：咽炎避免使用刺激性中药，可通过少量多次饮水、含服蜂蜜（1岁以上儿童适用）缓解，咳嗽严重需就医评估。

五、需及时就医的情况：若出现持续高热（体温≥38.5℃超过3天）、呼吸困难、痰中带血、吞咽困难加重、声音嘶哑超过2周，需立即就诊，排查肺炎、支气管炎急性加重、反流性食管炎等严重情况。