气虚和阴虚的病因和症状是什么问

气虚和阴虚是中医理论中常见的两类虚证，病因与症状各有特点，需结合临床辨证分析。

一、气虚的病因和症状

1.病因：先天禀赋不足（如早产儿体质较弱），后天脾胃功能失调（长期饮食不规律、营养摄入不足），长期体力或脑力过度消耗（如高强度工作、久病后恢复期），慢性疾病导致正气耗伤（如慢性心衰、慢性阻塞性肺疾病），女性产后失血耗气等。

2.症状：全身乏力（活动后加重），气短懒言（说话声音低微），自汗（稍动即出汗，或静息时也出汗），易感冒（免疫力降低），面色淡白或萎黄，舌体胖大、边有齿痕，脉象细弱或虚大无力；部分人伴食欲不振、腹胀便溏。

二、阴虚的病因和症状

1.病因：久病或热病后阴液耗伤（如肺结核、糖尿病病程长），长期熬夜、精神压力大（导致虚火内生），过食辛辣燥热食物（辣椒、羊肉等），先天阴液不足（体质偏阴虚者），老年肾阴渐亏（随年龄增长阴液自然衰减），情志失调（长期焦虑、肝火偏旺化火伤阴）。

2.症状：自觉口干咽燥（饮水后仍不解渴），咽喉肿痛（无明显红肿），五心烦热（手心、脚心、心口发热），潮热盗汗（午后或夜间定时发热、睡眠中出汗），舌红少津、少苔或无苔，脉象细数；部分人伴失眠多梦、头晕耳鸣、小便短黄、大便干结。

特殊人群需注意：儿童气虚多与先天不足、喂养不当（如挑食、营养不良）或反复感冒有关，应调整饮食（增加山药、莲子等健脾食物），避免过度消耗体力；女性产后阴虚常因失血导致，需注重滋阴润燥（如银耳百合粥），避免情绪焦虑加重阴虚；老年人气虚与阴虚常并存，需结合症状调理（气虚为主者健脾益气，阴虚为主者滋阴补肾）；慢性病患者如糖尿病（长期阴虚燥热）、慢性肾病（气虚无力化湿）需定期监测原发病进展，避免气虚加重或阴虚化火。