经常贫血是什么原因问

经常贫血可能由造血原料缺乏、慢性失血、骨髓造血功能异常、溶血性疾病或特殊人群相关因素等原因引起。

一、造血原料缺乏

铁摄入不足或吸收障碍：长期素食、饮食中红肉及动物肝脏摄入少导致铁摄入不足，慢性萎缩性胃炎、胃切除术后等影响铁吸收，女性因周期性月经失血未及时补充铁剂，易引发缺铁性贫血。维生素B12缺乏多见于胃切除术后（内因子缺乏致吸收障碍）、长期素食者；叶酸缺乏与慢性腹泻、酗酒（影响肠道吸收）相关，均会减少红细胞成熟所需原料。

二、慢性失血

女性因子宫肌瘤、子宫内膜异位症或青春期功血导致月经过多，男性及绝经后女性需警惕胃溃疡、十二指肠溃疡、痔疮等慢性消化道出血，长期少量出血（每日丢失≥5ml）会逐渐积累至贫血。

三、骨髓造血功能异常

再生障碍性贫血因骨髓造血干细胞受损，表现为全血细胞减少；骨髓增生异常综合征因造血细胞分化成熟障碍，进展为白血病风险高；慢性肾病（促红细胞生成素合成减少）、慢性肝病（铁代谢紊乱）及慢性感染（炎症因子抑制红细胞生成）等，均会抑制正常造血。

四、溶血性贫血

自身免疫性溶血性贫血因机体产生抗红细胞抗体，破坏红细胞；地中海贫血为遗传性血红蛋白合成异常，红细胞寿命缩短；G6PD缺乏症（蚕豆病）接触蚕豆或某些药物后急性溶血；阵发性睡眠性血红蛋白尿因红细胞膜缺陷，夜间溶血加重，骨髓代偿不足时出现贫血。

五、特殊人群相关因素

婴幼儿生长发育快，铁需求增加，未及时添加含铁辅食（如肉泥、蛋黄）易缺铁；妊娠期女性血容量增加约40%，铁需求提升30%，未补充铁剂易患缺铁性贫血；老年人消化吸收功能减退，造血原料摄入吸收不足，且常合并慢性疾病（如肾病、肿瘤），加重贫血风险。

各年龄段人群均需结合饮食结构、基础疾病及生活习惯排查贫血原因，优先通过均衡饮食（增加红肉、绿叶菜、动物肝脏摄入）纠正营养性贫血，必要时在医生指导下补充造血原料。