洗头掉头发怎么引起的问

脱发分为生理性正常新陈代谢（每天约50-100根自然脱落，洗头时休止期头发集中掉落属正常）、病理性因素包括脂溢性皮炎（头皮油脂多、马拉色菌增殖致炎症破坏毛囊）、雄激素性脱发（具遗传易感性，男女表现不同）、营养不良（缺铁锌蛋白质等影响头发生长代谢）、外部因素有过度烫染头发（化学药剂损伤毛囊发质）、内分泌疾病影响（如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征致脱发）、精神及其他因素包括长期精神压力大（致内分泌失调使毛囊进休止期）、药物副作用（抑制毛囊细胞分裂致脱发）、特殊人群中儿童洗头掉发与营养不良、头皮感染有关，孕妇产后因激素变化现生理性脱发产后6个月左右渐恢复，老年人脱发因新陈代谢减缓、毛囊功能衰退需注重头皮护理和体检。

一、生理性脱发

正常情况下，人体头发处于生长、退行和休止期，每天约有50-100根头发自然脱落，洗头时因水的浸润、揉搓等外力作用，可能使处于休止期的头发集中掉落，这属于正常新陈代谢现象，一般无需过度担忧。

二、病理性因素

（一）脂溢性皮炎

头皮油脂分泌过多，马拉色菌等微生物异常增殖，刺激头皮引发炎症反应，破坏毛囊结构，导致毛囊萎缩、毛发变细，洗头时易出现较多脱发。该情况与遗传、皮脂分泌旺盛等因素相关。

（二）雄激素性脱发

具有遗传易感性，男性受雄激素（如双氢睾酮）影响，毛囊对雄激素敏感性增加，毛囊逐渐微小化，头发变细、稀疏，常表现为头顶和前额脱发；女性则多为头顶部毛发稀疏，与雄激素水平及遗传因素有关。

（三〕营养不良

缺乏铁、锌、蛋白质等营养素时，会影响头发的正常生长代谢。例如缺铁会致血红蛋白携氧能力下降，毛囊营养供应不足；缺锌可影响角质形成等过程，均易引发脱发。

三、外部因素

（一）过度烫染头发

烫染剂中的化学药剂会损伤头发毛囊及发质，破坏头发的正常结构，使头发脆弱易断，洗头时脱发数量增加。

（二）内分泌疾病影响

如甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足会影响机体新陈代谢，导致头发生长周期紊乱，出现脱发症状；多囊卵巢综合征等内分泌失调疾病也可能引发脱发。

四、精神及其他因素

（一）长期精神压力大

精神紧张、焦虑、抑郁等可引起身体内分泌失调，影响毛囊的生长周期，导致毛囊进入休止期，洗头时脱发增多。

（二）药物副作用

某些药物如化疗药物等，会抑制毛囊细胞的正常分裂，影响头发的生长，从而在洗头时出现脱发情况。

五、特殊人群特点

（一）儿童

儿童洗头掉发异常可能与营养不良、头皮感染等有关。若营养不良需保证均衡饮食，摄入足够蛋白质、维生素及矿物质；头皮感染则要注意头皮清洁，必要时就医处理。

（二）孕妇

产后由于激素水平变化，可能出现生理性脱发，一般产后6个月左右会逐渐恢复，需注意营养补充，保证摄入富含蛋白质、铁等的食物。

（三）老年人

老年人脱发多与新陈代谢减缓、毛囊功能衰退有关，日常应注重头皮护理，选择温和的洗发产品，同时关注整体健康状况，定期进行体检。