嗓子里有溃疡怎么办问

嗓子里有溃疡可能由感染、复发性阿弗他溃疡、创伤性因素等引起，非药物缓解可通过保持口腔清洁、调整饮食、规律作息，药物治疗有西瓜霜喷剂、重组人表皮生长因子凝胶等，儿童需家长更细心观察护理，成人要注意调整生活方式，严重或反复发作及时就医。

一、明确嗓子里有溃疡的常见原因

嗓子里出现溃疡可能由多种原因引起，比如感染因素，像疱疹性咽峡炎，是由肠道病毒感染导致，多见于儿童，当然成人也可能患病；还有复发性阿弗他溃疡，其具体病因尚不十分明确，可能与免疫、遗传、环境等多种因素有关，各年龄段都可发病。另外，创伤性因素也较为常见，比如进食了过烫、过于尖锐的食物，或者有不良的口腔习惯，像频繁地用牙齿咬颊部、唇部等，都可能造成口腔黏膜的创伤进而形成溃疡，各年龄段因不良进食习惯等都可能发生。

二、非药物缓解措施

保持口腔清洁：可以使用淡盐水漱口，淡盐水有一定的杀菌作用，能够帮助清洁口腔，减少细菌滋生，利于溃疡的恢复。对于儿童来说，家长可以协助其用淡盐水漱口，要注意控制淡盐水的浓度，避免过浓刺激儿童口腔。成人则可以自己掌握合适的淡盐水浓度进行漱口，一般建议每天漱口3-4次。

调整饮食：饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物会刺激溃疡部位，加重疼痛。要多吃富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜（如西兰花、胡萝卜等）和水果（如橙子、苹果等），维生素有助于促进口腔黏膜的修复。儿童的话，家长要注意为其准备软烂、温和的食物，避免过硬、过烫食物，保证营养均衡摄入；成人同样要注意饮食的合理性，保证营养全面。

规律作息：充足的睡眠有助于身体的自我修复，对于嗓子里溃疡的恢复也很重要。无论是儿童还是成人，都应该保证每天有足够的睡眠时间，儿童一般需要10-14小时左右的睡眠时间，成人则需要7-8小时左右，良好的作息能提高身体的抵抗力，促进溃疡愈合。

三、药物治疗相关（仅提及药物名称）

如果嗓子里的溃疡疼痛较为明显，可在医生指导下使用一些局部药物，如西瓜霜喷剂，它具有一定的清热解毒、消肿止痛的作用；还有重组人表皮生长因子凝胶，能够促进表皮细胞的增殖和迁移，加快溃疡面的愈合。但需要注意，儿童使用药物时要格外谨慎，应在医生的严格指导下选择合适的药物及剂型，避免自行用药。对于一些因感染因素导致的溃疡，如细菌感染引起的，可能会用到抗生素类药物，但也需要医生根据具体情况来判断是否使用及选择合适的抗生素。

四、特殊人群注意事项

儿童：儿童嗓子里出现溃疡时，家长要更加细心观察。由于儿童表达能力有限，要注意观察儿童的进食情况、精神状态等。在护理方面，除了上述提到的保持口腔清洁、调整饮食、规律作息外，要特别注意儿童的口腔卫生维护，避免儿童用手触摸溃疡部位，防止感染加重。如果儿童溃疡持续不愈合或者伴有发热、精神萎靡等其他症状，要及时就医。

成人：成人嗓子里有溃疡时，要注意自身的生活方式调整，比如避免过度劳累，因为过度劳累可能会影响身体的免疫力，不利于溃疡的恢复。同时，要避免吸烟、饮酒等不良习惯，吸烟和饮酒都会刺激口腔黏膜，加重溃疡的症状。如果成人溃疡情况较为严重或者反复发作，也应该及时到医院就诊，排查是否有其他系统性疾病等因素引起。