孕妇咽炎怎么办问

孕妇咽炎的处理以非药物干预为优先，日常护理与生活方式调整是核心，必要时需及时就医明确病因并遵医嘱治疗。

一、日常护理与生活方式调整

每日饮水2000ml~3000ml（少量多次），以温开水、淡柠檬水为主，保持咽喉黏膜湿润。室内湿度维持50%~60%，使用加湿器或放置湿毛巾，避免干燥空气刺激。饮食选择温凉、软糯食物，如粥、蒸南瓜、梨泥，避免辛辣、过烫、油炸食物，减少黏膜刺激。避免过度用嗓，保证规律作息，避免熬夜降低免疫力。

二、症状缓解的安全措施

用淡盐水（250ml温水+半茶匙盐）含漱，每日3次，清洁咽喉并减轻炎症。轻微咳嗽可饮用温凉梨水（去核煮软）或百合银耳汤，禁用蜂蜜水（孕妇食用可能导致肉毒素风险）。避免含薄荷、樟脑的润喉产品，防止刺激子宫收缩。

三、需及时就医的情况

症状持续3天无改善（咽痛、吞咽痛未减轻），或出现发热≥38.5℃、呼吸困难、吞咽困难、咳脓痰/痰中带血，需立即就诊。排查是否存在细菌感染（如链球菌性咽炎），必要时在医生指导下使用青霉素类等妊娠B类抗生素。

四、特殊孕期阶段的注意事项

孕早期（1~12周）禁用阿司匹林、布洛芬等药物，优先非药物干预；孕中晚期仍需遵医嘱用药，避免自行使用任何药物。孕期免疫力降低，需减少接触感染者，雾霾天外出戴N95口罩。

五、预防复发的日常管理

早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口，保持口腔卫生。避免二手烟、油烟暴露，雾霾天减少外出。孕期适度运动（如散步）增强免疫力，保持情绪稳定，减少焦虑。