小孩发烧怎么退烧最快问

物理降温法包括温水擦浴（适用于各年龄段发热儿童尤其体温38.5℃以下者，用32-34℃温水擦拭大血管丰富部位每次10-15分钟助散热）、减少衣物覆盖（包裹过严者适当减少衣物助散热）、多喝水（所有发热小孩均需保证充足水分摄入补充水分防脱水并助降温）、环境调节（室内温度保持22-25℃左右、湿度50%-60%为宜），当孩子体温超38.5℃且物理降温无效（3个月以上婴儿体温持续高于38.5℃经物理降温未降、3个月以下婴儿任何程度发热）或出现精神萎靡嗜睡抽搐呼吸急促频繁呕吐等伴随症状时需及时就医。

一、物理降温法

（一）温水擦浴

1.适用情况：适用于各年龄段发热儿童，尤其适合体温在38.5℃以下的孩子。

2.操作方法：准备32-34℃的温水，用毛巾浸湿后擦拭孩子的皮肤，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟，可帮助散热。因为这些部位的血管丰富，通过温水擦浴能促进热量散发。

（二）减少衣物覆盖

1.适用情况：对于包裹过严的孩子，适当减少衣物有助于散热。一般来说，1岁以内婴儿发热时不要包裹得太严，可松开包被；较大儿童也应穿着轻薄、透气的衣物。

2.原理：衣物过多会影响身体散热，减少衣物覆盖能让孩子的身体热量更好地散发到环境中。

二、多喝水

1.适用情况：所有发热的小孩都应保证充足的水分摄入。

2.作用：发热会使孩子身体丢失较多水分，多喝水可以补充水分，防止脱水，同时也能通过排尿带走一部分热量，辅助降温。一般鼓励孩子少量多次饮水。

三、环境调节

1.室内温度：保持室内温度在22-25℃左右比较适宜。对于发热的小孩，过高的室温会不利于散热，过低的室温可能导致孩子不适。比如，室温过高时，孩子的身体散热困难，会使体温进一步升高；而室温过低可能让孩子着凉，加重病情。

2.室内湿度：保持室内湿度在50%-60%为宜。适宜的湿度有助于孩子感觉舒适，也有利于呼吸道黏膜保持湿润，促进呼吸通畅。如果空气过于干燥，可能会导致孩子呼吸道黏膜干燥，不利于身体散热和病情恢复。

四、及时就医情况

1.当孩子体温超过38.5℃且物理降温无效时：对于3个月以上的婴儿，若体温持续高于38.5℃，经过物理降温等处理后体温仍未下降，应考虑就医。因为婴儿的体温调节中枢尚未发育完善，体温过高可能会对大脑等重要器官造成影响。对于3个月以下的婴儿，任何程度的发热都应及时就医，因为婴儿发热可能是严重感染等疾病的信号，病情变化较快。

2.出现其他伴随症状时：如果孩子发热同时伴有精神萎靡、嗜睡、抽搐、呼吸急促、频繁呕吐等症状，无论体温高低都应立即就医。例如，精神萎靡可能提示孩子病情较重，存在感染中毒等情况；抽搐可能是高热惊厥的表现，需要及时处理；呼吸急促可能提示存在肺炎等呼吸系统感染性疾病；频繁呕吐可能影响孩子的水电解质平衡，需要医生进一步评估和处理。