蓝莓叶黄素的作用问

蓝莓叶黄素的主要作用是保护眼睛。

蓝莓叶黄素是在叶黄素产品中添加了蓝莓。蓝莓具有抗氧化和光保护作用，而叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，两者搭配能更好地发挥保护眼睛的功效，具体包括以下方面：

一、保护视力，增进视力。蓝莓叶黄素有光保护作用，同时也是天然的抗氧化剂，它能够促进视网膜细胞中视紫质物质的再生，从而起到预防重度近视和视网膜剥离的重要作用。

1.光保护作用可减少光线对眼睛的损害。

2.促进视紫质再生有助于维持良好的视觉功能。

二、降低白内障的发生率。目前研究表明，蓝莓叶黄素可降低黄斑色素的密度，较低的黄斑色素能降低白内障的发病几率。

三、对视网膜色素变形的作用。蓝莓叶黄素可增加视网膜色素的密度，进而提高视网膜色素变性患者的视力。

四、抗氧化作用。这是因为蓝莓叶黄素具有很强的氧化作用，能够阻止活化的自由基对正常细胞造成破坏，延缓动脉硬化，还能降低低密度胆固醇的浓度。

总之，蓝莓叶黄素通过多种途径对眼睛起到良好的保护作用。