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怀孕不能吃什么水果

2025年12月19日 21:11:21
病情描述:

怀孕不能吃什么水果

医生回答(1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶主治医师

    北京大学人民医院 向他提问

    山楂、桂圆、杏、荔枝、榴莲等水果孕妇需忌食或适量食用,同时特殊孕妇需遵循医生或营养师建议控制水果摄入量,保持均衡饮食。

    1.山楂:山楂有促进子宫收缩的作用,孕妇食用后可能会导致流产或早产,尤其是有习惯性流产、自然流产以及先兆流产的孕妇,更应忌食山楂。

    2.桂圆:桂圆性温味甘,极易上火,孕妇食后不仅会增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛、见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产。

    3.杏:杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。

    4.荔枝:荔枝属于温性食物,过量食用会加重孕妇体内的燥热,可能会导致孕妇出现便秘、便血等症状,严重的还可能会引起先兆流产或早产。

    5.榴莲:榴莲性热,且糖分含量较高,孕妇食用后可能会导致血糖升高,增加妊娠糖尿病的风险。同时,榴莲也不易消化,过量食用可能会引起消化不良。

    除了以上水果,孕妇在食用其他水果时也应注意适量,避免食用过多。同时,应选择新鲜、卫生的水果,并注意清洗干净,以避免细菌感染。如果孕妇对某种水果的食用存在疑虑,建议咨询医生或营养师的意见。

    此外,对于特殊人群,如患有糖尿病、高血压等疾病的孕妇,在饮食方面需要更加注意,应遵循医生或营养师的建议,控制水果的摄入量。同时,孕妇在孕期应保持均衡的饮食,多吃蔬菜、水果、蛋白质等食物,以保证自身和胎儿的健康。

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