安全期怎么算问

对于月经周期规律的女性可依下次月经来潮前14天左右为排卵日来划分排卵前和排卵后安全期，月经周期不规律者难准算安全期不建议用此避孕，青春期女性月经周期不稳、围绝经期女性月经紊乱、有基础疾病女性因相关情况致安全期计算不可靠，这类女性避孕均不宜单纯用安全期法需依自身情况选合适避孕法并关注相关身体状况及影响。

一、对于月经周期规律的女性

1.计算方法

首先要明确月经周期的天数，月经周期是指从本次月经第一天开始到下次月经第一天为止的天数。例如，某位女性的月经周期是28天。

排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。那么安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是从月经干净那天起到排卵前一天的时间段；排卵后安全期是从排卵后第一天起到下次月经来潮前一天的时间段。以月经周期28天为例，假设月经持续5天，那么月经干净后第1天到第14-5=9天为排卵前安全期；排卵后第1天（即月经周期的第14+1=15天）到下次月经来潮前一天（第28天）为排卵后安全期。

二、对于月经周期不规律的女性

1.计算的局限性

由于月经周期不规律，很难准确计算安全期。因为排卵日不固定，受多种因素影响，如情绪变化、环境改变、健康状况等都可能导致排卵提前或推迟。这种情况下，不建议采用安全期避孕的方法，因为避孕失败的风险较高。

三、特殊人群情况

1.青春期女性

青春期女性的月经周期往往还不稳定，激素调节系统尚未完全成熟，所以安全期的计算更不准确。这一时期的女性如果有避孕需求，不适合单纯依靠安全期避孕，建议选择更加可靠的避孕方法，如使用避孕套等，同时要向她们普及正确的避孕知识，关注其生理和心理的变化，给予适当的健康指导。

2.围绝经期女性

围绝经期女性的月经也处于紊乱状态，排卵情况难以预测，安全期计算的参考价值不大。这一时期的女性在避孕时同样需要谨慎选择合适的避孕方式，并且要关注围绝经期可能出现的身体其他变化，如潮热、盗汗等，在选择避孕方法时也要考虑到这些身体状况对避孕方法的适应性等问题。

3.有基础疾病的女性

患有某些基础疾病的女性，如内分泌疾病等，会进一步影响月经周期和排卵情况，使得安全期的计算更加不可靠。对于这类女性，在避孕时应避免使用安全期避孕法，应根据具体的健康状况，在医生的指导下选择合适的避孕措施，并且要密切关注基础疾病对避孕方法选择的影响以及避孕方法对基础疾病可能产生的影响。