肝胃不和的症状是什么问

肝胃不和以肝失疏泄、胃失和降为核心病机，临床常见症状及特殊人群注意事项如下。

一、胃部不适表现

1.胃脘胀闷疼痛：疼痛多为胀痛，情绪波动（如焦虑、烦躁）时加重，部位在上腹部，无固定压痛点，情绪平复后症状可缓解。

2.嗳气反酸：嗳气频繁，气体排出后胀闷感减轻，反酸伴胸骨后烧灼感，餐后或空腹时加重。

3.恶心呕吐：胃气上逆致恶心，严重时呕吐胃内容物，伴酸臭味，呕吐后短暂缓解，易反复发作。

二、食欲与消化异常

1.食欲减退：胃纳呆滞，进食量减少，对油腻食物敏感，进食后饱胀，长期可致体重下降。

2.食后腹胀：进食少量即感腹部胀满，持续时间长，腹部叩诊鼓音，伴呃逆，排气后缓解。

3.口味异常：口苦、口淡无味或黏腻感，味觉敏感度下降，影响进食体验。

三、情绪与精神症状

1.情绪抑郁或烦躁易怒：肝气郁结致情绪不畅，表现为情绪低落或烦躁，情绪波动与症状发作正相关。

2.焦虑失眠：肝气化火扰动心神，入睡困难、多梦易醒，睡眠质量差，晨起疲惫。

四、伴随症状

1.胁肋部不适：两侧肋骨下缘隐痛或窜痛，情绪激动时加重，与肝经络循行相关。

2.排便异常：肝木乘脾致便秘或腹泻，排便前腹痛，排便后缓解。

特殊人群注意事项：

儿童：饮食不规律、零食过多诱发症状，表现为食欲差、腹胀、情绪暴躁，需调整饮食（增加蔬菜杂粮），家长通过陪伴缓解焦虑。

老年：脾胃功能减退，症状隐匿，以餐后饱胀、嗳气为主，需避免生冷辛辣，少量多餐，饭后散步。

女性：经期、孕期及产后因激素波动症状突出，经期前乳房胀痛、情绪烦躁，建议减少咖啡因，避免熬夜，冥想调节情绪。

慢性胃病患者：症状易反复，需定期复查，避免焦虑，优先非药物干预（如按揉内关、足三里）。