九个月的宝宝便秘了怎么办问

改善九个月宝宝便秘可从调整饮食结构、腹部按摩、增加活动量入手，若便秘久未改善或出现腹胀等异常需及时就医排查肠道器质性疾病。母乳喂养宝宝妈妈要多吃富含膳食纤维食物，配方奶喂养宝宝可换合适配方奶并喂温水，空腹时顺时针按摩宝宝腹部，让宝宝多爬行，持续不改善或有异常及时就医。

配方奶喂养的宝宝：可以在医生指导下更换合适的配方奶，部分配方奶针对容易便秘的宝宝进行了配方调整，含有更接近母乳成分的脂肪和碳水化合物比例等，有助于改善宝宝肠道功能。同时，两次喂奶之间可以适当给宝宝喂一些温水，帮助软化大便。

腹部按摩

家长可以在宝宝空腹时，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩10-15分钟，每天可按摩2-3次。这样做可以促进宝宝肠道蠕动，帮助大便排出。按摩时要注意力度适中，避免过于用力伤到宝宝。

增加活动量

九个月的宝宝已经开始学习爬行等动作，家长可以多让宝宝在安全的环境中爬行，爬行可以锻炼宝宝腹部肌肉，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。每天可以安排一定的时间让宝宝进行爬行活动，比如每次15-20分钟，每天2-3次。

及时就医的情况

如果宝宝便秘情况持续较长时间，经过上述调整后仍没有改善，或者宝宝出现腹胀明显、食欲减退、精神不佳等情况，应及时带宝宝就医，排查是否存在先天性巨结肠等肠道器质性疾病。医生可能会通过相关检查，如直肠指检、钡剂灌肠等明确病因，并进行相应的治疗。