如何缓解耳朵嗡嗡响怎么办问

耳朵嗡嗡响可能由外耳道耵聍栓塞、噪声暴露、突发性耳聋、梅尼埃病、高血压等引起，外耳道耵聍栓塞可由专业医生用合适方法取出耵聍，噪声暴露需脱离环境，必要时用药物，突发性耳聋要及时就医用激素等药物，梅尼埃病发作期用相应药物并注意诱因，高血压要控制血压来缓解耳鸣。

一、外耳道耵聍栓塞导致耳朵嗡嗡响

情况说明：外耳道内耵聍分泌过多或排出受阻，形成栓塞，可引起耳鸣。

解决方法：对于可活动、未完全阻塞外耳道的耵聍，可由专业医生用耵聍钩轻轻取出；对于较硬的耵聍，可先使用5%碳酸氢钠溶液滴耳，待耵聍软化后再用生理盐水冲洗出来。老年人及儿童操作时需格外小心，避免损伤外耳道及鼓膜。老年人因外耳道皮肤松弛、弹性差，操作更要轻柔；儿童外耳道尚未发育完全，需在专业医生指导下进行。

二、噪声暴露引起耳朵嗡嗡响

情况说明：长时间处于高分贝环境中，如工作在工厂车间、经常佩戴耳机听高分贝音乐等，容易造成噪声性耳鸣。

解决方法：立即脱离噪声环境，一般短时间暴露在噪声中引起的耳鸣，脱离环境后会逐渐缓解。若耳鸣持续不缓解，可到医院进行检查，必要时可使用营养神经、改善微循环的药物，如维生素B12、银杏叶制剂等。对于长期暴露在噪声环境中的人群，如工人应做好防护措施，佩戴合适的耳塞或耳罩；音乐爱好者使用耳机时应控制音量和时长，避免长时间处于高分贝环境。

三、突发性耳聋伴发耳朵嗡嗡响

情况说明：突然发生的感音神经性耳聋，常伴有耳鸣症状，多在数小时或1-2天内达到高峰。

解决方法：需及时就医，一般可采用糖皮质激素治疗，如使用泼尼松等；也可配合使用改善内耳微循环的药物，如前列地尔等。突发性耳聋患者应尽快就诊，因为发病后治疗的时效性很强，延误治疗可能会影响预后。老年人突发耳聋时，家人应及时陪同就医，密切观察患者的听力及全身情况；儿童突发耳聋更要引起重视，尽快明确病因并进行针对性治疗。

四、梅尼埃病导致耳朵嗡嗡响

情况说明：梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水，发作时可出现耳鸣、眩晕、听力下降等症状。

解决方法：发作期可使用前庭神经抑制剂，如地西泮等；也可使用血管扩张剂，如倍他司汀等。同时要注意休息，低盐饮食。梅尼埃病患者在日常生活中要避免劳累、情绪激动等诱发因素。老年人患梅尼埃病时，要注意观察其眩晕发作时的安全问题，防止摔倒；儿童患梅尼埃病相对较少，但一旦发病也需积极治疗，遵循儿科安全护理原则，谨慎用药。

五、高血压引起耳朵嗡嗡响

情况说明：高血压患者血压波动时，可能会影响内耳的血液供应，从而出现耳鸣症状。

解决方法：首先要积极控制血压，通过调整生活方式（如低盐饮食、适量运动等）和服用降压药物来平稳血压。一般将血压控制在正常范围后，耳鸣症状可能会有所缓解。高血压患者尤其是老年高血压患者，要定期监测血压，严格按照医嘱服用降压药物，避免自行增减药量。同时要注意保持情绪稳定，避免血压大幅波动。