牙龈肿痛怎么快速止痛问

牙龈肿痛快速止痛需结合局部护理、药物干预及病因控制，优先非药物方法，特殊人群需调整方案。

一、冷敷消肿法：适用于急性创伤或炎症早期（如食用过烫食物、刷牙损伤牙龈等），通过收缩局部血管减少渗出和肿胀以缓解疼痛。具体操作：用冰袋或冷水浸湿毛巾敷于肿痛部位脸颊外侧，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复。儿童需在成人监护下操作，避免直接接触皮肤。

二、温和盐水漱口：利用渗透压作用减轻局部炎症反应，抑制细菌繁殖。使用温盐水（约500ml水加1~2g食盐），仰头含漱30秒后吐出，每日3~4次。盐水浓度不宜过高，以免刺激黏膜。孕妇、高血压患者需注意盐水钠含量，避免过量。

三、药物干预原则：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需严格遵循年龄禁忌，儿童（尤其是6个月以下）禁用，2~12岁儿童需按体重调整剂量，避免空腹服用。局部可使用含苯佐卡因的凝胶缓解疼痛，但需注意过敏风险。

四、生活方式调整：避免辛辣、过冷过热食物刺激，减少酸性饮料摄入（如碳酸饮料、果汁），防止加重炎症。暂时改用软毛牙刷，避免刷牙时触碰肿痛部位，减少机械刺激。

五、及时就医指征：若肿痛持续超过2天无缓解，伴随发热、面部肿胀、张口困难、牙龈溢脓等症状，需及时就诊，排查牙周炎、牙髓炎、智齿冠周炎等病因，接受专业治疗（如牙周洁治、根管治疗）。老年患者或糖尿病患者因愈合能力差，症状易进展，需更早干预。