去年夏天做了胆结石手术，现在可以吃芒果吗问

胆结石术后若恢复良好且无过敏史，可适量食用芒果，其富含营养成分，对术后恢复有积极作用。

胆结石术后饮食需遵循低脂、高营养、易消化原则，避免刺激性食物。芒果作为热带水果，富含维生素C、膳食纤维及钾元素，能促进肠道蠕动，辅助营养吸收，适合多数术后恢复期患者。

芒果中的维生素C可增强免疫力，膳食纤维有助于改善术后可能出现的肠道功能紊乱，钾元素能调节电解质平衡。临床研究表明，术后适量摄入新鲜水果（非过酸过甜类）可降低营养不良风险，芒果属于此类推荐水果之一。

需注意芒果含糖量约14%-16%，过量食用可能导致血糖波动或肠胃负担。此外，芒果果皮含漆酚等刺激性物质，易引发口腔黏膜不适，建议去皮食用并控制单次摄入量（约100-150克为宜）。

糖尿病患者需谨慎，建议选择成熟度低、糖分适中的芒果，并计入每日总碳水化合物配额；胃肠功能较弱者可先少量尝试，观察有无腹胀、腹泻等反应，必要时咨询营养师调整饮食计划。

术后饮食需个体化调整，建议结合自身恢复情况（如消化功能、血糖控制等），优先咨询主治医生或营养师。若食用后无腹痛、腹泻、皮疹等不适，可逐步纳入日常饮食，搭配蔬菜、优质蛋白等均衡营养。