动了阑尾炎手术吃什么问

阑尾炎术后饮食应以“循序渐进、清淡易消化、营养均衡”为原则，从流质饮食逐步过渡至软食，避免刺激性食物，促进肠道功能恢复与伤口愈合。

术后1-2天（胃肠功能未完全恢复阶段）：以流质饮食为主，如米汤、藕粉、去油鸡汤等，少量多次饮用（每次50-100ml，每日6-8次）。待肛门排气后，可过渡至小米粥、蒸蛋羹等半流质食物，忌牛奶、豆浆等产气食物及生冷、油炸食品，防止腹胀。

术后3-7天（肠道功能恢复期）：选择软食为主，如软米饭、煮烂的面条、嫩豆腐、蔬菜泥（菠菜、胡萝卜）。水果可选用苹果、木瓜等温性水果（每次不超过100g），避免柑橘类酸性刺激；每日饮水1500-2000ml，预防便秘。

术后1周后（组织修复期）：逐步增加膳食纤维与优质蛋白，如煮软的西兰花、燕麦粥、清蒸鲈鱼（去刺）、去皮鸡胸肉等。每日蔬菜量300g以上，蛋白质摄入1.2-1.5g/kg体重（如低脂牛奶、酸奶），促进伤口愈合，避免辛辣、酒精及过烫食物。

特殊人群注意：糖尿病患者需控制糖分摄入，优先低GI食物（如燕麦、糙米）；老年人消化功能弱，食物需更细软，避免生冷硬；过敏体质禁食海鲜、芒果等易致敏食物。绝对避免吸烟、饮酒及刺激性调料（辣椒、花椒）。

药物使用：遵医嘱服用抗生素（如头孢类）、止痛药（如布洛芬），避免自行调整剂量或停药。