刚得鼻炎怎么治疗问

刚得鼻炎（急性或过敏性鼻炎初期）应优先脱离诱因、加强鼻腔清洁，必要时短期使用安全药物，多数症状可有效缓解。

明确诱因并环境控制

急性鼻炎多由病毒感染（如感冒）引发，需注意保暖、避免受凉；过敏性鼻炎则需识别并远离过敏原（花粉、尘螨、宠物皮屑等），保持室内通风，湿度控制在40%-60%，定期清洁被褥、减少尘螨滋生。

鼻腔清洁护理

每日用生理盐水/海盐水洗鼻1-2次，可清除分泌物、减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞。水温接近体温（37℃左右），避免过冷刺激；儿童建议使用婴幼儿专用洗鼻器，成人可自行操作但需控制压力。

对症药物干预

鼻塞严重时，可短期（≤3天）用鼻用减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻液）；过敏症状（打喷嚏、鼻痒）用口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）或鼻用抗组胺剂（氮卓斯汀鼻喷剂）；鼻黏膜水肿明显时，可短期（1-2周）用鼻用糖皮质激素（布地奈德、糠酸莫米松鼻喷剂），避免长期滥用。

特殊人群注意事项

儿童需在医生指导下调整药物剂量，避免成人剂型；孕妇/哺乳期女性用药前必须咨询医生，优先选择安全性高的方案；老年人（尤其合并高血压、心脏病者）慎用减充血剂，以防加重基础病。

及时规范就医

若症状持续超1周无改善、鼻涕变黄绿/带血、伴剧烈头痛/发热/嗅觉减退，或出现耳痛、咽痛等症状，需尽快就诊，排查鼻窦炎、细菌感染等并发症。