鼻屎是什么问

鼻屎是鼻腔黏膜分泌的黏液与吸入的灰尘、细菌等异物混合后，经鼻腔干燥、水分蒸发形成的固体分泌物。

形成机制

鼻腔黏膜持续分泌黏液（含溶菌酶、免疫球蛋白等），湿润并清洁鼻腔。吸入的灰尘、花粉、PM2.5等被鼻毛、黏液黏附，随纤毛摆动向鼻前孔移动。正常情况下分泌物每日量约0.5-1ml，干燥后形成鼻屎。

主要成分

以鼻腔黏液（水、糖蛋白）为基质，混合脱落上皮细胞、灰尘颗粒、少量常驻菌群（如葡萄球菌）及病毒。健康人鼻屎多为灰白色或淡黄色，质地较软，无明显异味。

生理意义

作为“天然屏障”，鼻屎可吸附粉尘、过滤病菌（黏液含免疫成分）；湿润鼻腔维持黏膜湿度，避免干燥性鼻炎；纤毛系统与鼻屎的移动，促进鼻腔清洁。通常无自觉症状，无需过度关注。

日常处理与注意事项

避免频繁挖鼻：用指甲或工具挖鼻易损伤鼻黏膜，导致出血或继发感染（如毛囊炎）。

软化硬鼻屎：先用生理盐水/海盐水喷雾湿润鼻腔（每次1-2喷，每日3次），待软化后轻擤鼻排出。

异常信号需就医：鼻屎带血、伴腥臭味或鼻塞加重时，可能提示鼻炎、鼻窦炎或鼻腔异物，需排查原发病。

特殊人群注意

婴幼儿：鼻腔狭窄、黏膜脆弱，可用球形吸鼻器轻柔吸出软化鼻屎，避免用镊子或手指强行清理。

干燥环境工作者：每日饮水1.5-2L，使用加湿器（湿度40%-60%），减少鼻腔黏膜干燥。

鼻炎患者：鼻屎增多常因炎症刺激黏液分泌，需遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷剂等控制症状，勿盲目挖鼻。