怎样判断自己是否怀孕问

判断是否怀孕需结合月经史、典型症状及科学检测，血人绒毛膜促性腺激素（HCG）检测为临床确诊金标准。

月经推迟：关键信号

月经周期规律（28-30天）的女性，若月经推迟超过预期10天（即推迟≥1周），需高度怀疑怀孕。若月经周期不规律，需结合基础体温（排卵后持续高温相＞18天）或症状综合判断。

典型症状：激素影响表现

怀孕后HCG升高引发一系列生理反应：停经（月经未来潮）、乳房胀痛（乳晕加深、乳头敏感）、晨起恶心呕吐（早孕反应）、疲劳嗜睡（代谢加快）及尿频（子宫压迫膀胱）。少数人伴随情绪波动或口味改变。

科学检测方法：准确性分级

家用验孕棒：月经推迟1周后使用，取晨尿中段尿检测，5-10分钟内观察结果（阳性为两条红杠），准确率约90%-95%。

血HCG检测：同房后7-10天或月经推迟2-3天可测，医院检验科完成，准确率＞99%，可同时评估胚胎发育潜力。

就医确认与高危人群注意

若验孕棒阳性、月经推迟超2周，或伴随腹痛/阴道出血，需立即就医。医生通过血HCG+B超（孕6周可见孕囊）确诊，排除宫外孕。高危人群（高龄、流产史、慢性病）建议孕早期（8周内）建档，动态监测孕酮及HCG。

非妊娠因素鉴别

月经推迟、乳房胀痛等症状并非怀孕特有，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、激素类药物（如避孕药漏服）或严重应激也可能引起类似表现。验孕棒阴性但症状持续者，需查性激素六项、甲状腺功能明确原因。

提示：所有检测结果需结合临床，若有疑虑建议及时咨询产科医生。