稽留流产后要注意什么问

稽留流产后需从身体恢复、感染预防、营养支持、心理调节、复查随访五方面进行全面护理，以促进子宫修复、降低并发症风险，保障生殖健康。

1.身体恢复管理：术后需密切观察阴道出血情况，记录出血量、颜色及持续时间，若出血超过两周未净或量突然增多（单次超过月经量）、伴随血块或组织物排出，需警惕宫腔残留或感染，应立即就医。建议充分休息2周，避免剧烈运动、劳累及重体力劳动，2周内禁止盆浴，1个月内严格避免性生活，减少病原体上行感染风险。

2.预防感染措施：保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，勤换棉质内裤，避免使用卫生护垫。若出现发热（体温≥38℃）、下腹持续性疼痛、阴道分泌物异味或脓性分泌物，需立即就诊排查感染。

3.营养支持方案：饮食以高蛋白（如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品）、高铁（动物肝脏、菠菜、黑木耳）食物为主，促进子宫内膜修复，预防贫血；同时补充维生素C（新鲜蔬果）促进铁吸收。避免辛辣刺激、生冷食物，减少胃肠负担及子宫收缩刺激。

4.心理与情绪调节：稽留流产可能引发焦虑、抑郁情绪，家属应给予情感支持，建议家属多陪伴、沟通，避免女性独自承受压力。有多次流产史或焦虑情绪明显者，可在医生指导下进行心理咨询或短期心理干预，必要时配合抗焦虑药物缓解症状，维持内分泌稳定。

5.复查与后续备孕：术后2周需复查妇科超声，确认宫腔是否残留妊娠组织、子宫内膜厚度及回声；同时通过血液HCG检测评估激素水平下降趋势，若HCG持续阳性或下降缓慢，需进一步排查滋养细胞疾病。建议术后避孕3-6个月，待月经周期恢复正常、内分泌稳定后再备孕，期间若再次出现阴道出血或腹痛，应立即就医。