三高是指哪三高问

高血压是未使用降压药物时非同日3次测量诊室血压收缩压≥或舒张压≥为诊断标准且持续升高易引发心脑血管病正常高值需关注生活方式，高血糖主要与糖尿病相关空腹等血糖达标准可诊断糖尿病前期需干预，高血脂指血清脂质成分异常合适水平异常可致心血管病风险增加LDL-C升高需干预。

一、高血压

高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。血压持续升高会增加心脏负担，易引发心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中（脑梗死、脑出血）等。正常血压范围为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，而正常高值血压为收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg，处于此阶段需关注生活方式以预防发展为高血压。

二、高血糖

高血糖主要与糖尿病相关，空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，当空腹血糖≥7.0mmol/L，或口服葡萄糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L时，可诊断为糖尿病。高血糖会损害血管、神经等，引发糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等并发症，影响患者生活质量和寿命。此外，空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间为空腹血糖受损，餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间为糖耐量减低，均属于糖尿病前期，需积极干预生活方式预防糖尿病发生。

三、高血脂

高血脂通常指血清中胆固醇、甘油三酯等脂质成分异常。总胆固醇合适水平应<5.2mmol/L，甘油三酯合适水平应<1.7mmol/L。当总胆固醇≥5.2mmol/L、甘油三酯≥1.7mmol/L时可考虑血脂异常。高血脂可导致血液黏稠度增加，促进动脉粥样硬化形成，进而增加冠心病、脑梗死等心血管疾病的发病风险。例如，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高是动脉粥样硬化的重要危险因素，其合适水平应<3.4mmol/L，升高时需通过饮食控制、运动等方式或药物干预来降低水平。