怎么避孕最好最安全问

避孕方法包括宫内节育器分含铜与含激素型，含铜者可放置5至10年通过释放铜离子避孕，含激素型释放孕激素抑制排卵等适合已生育短期无再育计划者需定期复查位置，复方口服避孕药需规律服用含雌激素不适合特定人群哺乳期需咨询医生，男用避孕套正确使用可避孕且防性病要全程佩戴选合适尺寸，皮下埋植剂属长效措施持续释孕激素避孕率高适合特定女性但有特定疾病不宜，绝育手术分男女是永久性适合无再育计划夫妇不同人群需综合自身情况选择，哺乳期可优先宫内节育器或避孕套特殊疾病史者避开不适方法青少年在医生指导下选如避孕套等安全方式。

一、宫内节育器

宫内节育器是常见长效避孕方法，分为含铜宫内节育器与含激素宫内节育器。含铜宫内节育器可放置5-10年，通过释放铜离子影响精子活力及受精卵着床发挥避孕作用；含激素宫内节育器释放孕激素，抑制排卵、改变宫颈黏液性状，有效率较高，适合已生育且短期无再生育计划的女性，放置后需定期复查确保位置正常。

二、复方口服避孕药

需规律每日服用，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等发挥避孕作用，有效率较高。但此类避孕药含雌激素，有严重肝脏疾病、深静脉血栓病史等人群不宜使用，哺乳期女性若选择需咨询医生，因其可能影响乳汁分泌及婴儿健康。

三、男用避孕套

正确使用时有效避孕且能预防性传播疾病，如艾滋病、淋病等。使用时需注意全程佩戴、避免破裂及滑脱，选择合适尺寸以保证使用体验与避孕效果。

四、皮下埋植剂

属于长效避孕措施，通过持续释放孕激素抑制排卵，避孕有效率高，一次埋植可避孕3-5年。适合已生育、不适合放置宫内节育器或口服避孕药的女性，但有严重肝肾功能不全、不明原因阴道出血等情况者不宜使用。

五、绝育手术

分为女性输卵管绝育术和男性输精管绝育术，是永久性避孕方法，适合已完成生育计划且无再生育意愿的夫妇。女性输卵管绝育术需通过手术阻断输卵管通道，男性输精管绝育术则是阻断精子输出通道，术后恢复后即可达到避孕目的，但手术有一定风险，需充分评估后选择。

不同人群需综合自身情况选择：哺乳期女性可优先考虑宫内节育器或避孕套；有特殊疾病史者需避开不适合的避孕方法；青少年应在医生指导下选择合适且安全的避孕方式，如避孕套等，以减少对身体的潜在不良影响。