高压140低压90正常吗问

血压数值有分类及判断标准，不同人群如成年人、儿童青少年出现高压140mmHg、低压90mmHg情况不同，长期处于此状态有健康影响，需调整生活方式并定期监测血压，血压未恢复正常或持续升高则需考虑药物治疗等干预措施。

一、血压数值的分类及判断

正常血压范围一般定义为收缩压（高压）<120mmHg且舒张压（低压）<80mmHg，正常高值血压为收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg。而收缩压140mmHg，舒张压90mmHg属于临界高血压范围。

二、不同人群的具体情况分析

成年人：对于成年人来说，单次测量血压为高压140mmHg，低压90mmHg需要引起重视。如果是偶尔一次测量出现这种情况，可能与测量时的状态有关，比如测量前剧烈运动、情绪激动、紧张等。但如果多次非同日测量均是收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，就需要考虑高血压的可能。对于有家族高血压病史的成年人，或者本身有肥胖、长期高盐饮食、缺乏运动等不良生活方式的成年人，出现这种血压情况更应密切关注。

儿童青少年：儿童青少年的血压正常范围与成年人不同，会随着年龄、身高的变化而变化。一般来说，学龄儿童收缩压正常范围在90~110mmHg左右，舒张压在60~75mmHg左右。如果是儿童青少年出现高压140mmHg，低压90mmHg，那是明显高于正常范围的，可能存在继发性高血压等问题，需要及时就医进一步检查，比如排查是否有肾脏疾病等导致血压升高的因素。

三、相关风险及应对建议

健康影响：长期处于临界高血压状态，会增加心、脑、肾等重要脏器的负担。例如，长期血压偏高会使心脏后负荷增加，容易引发高血压性心脏病；会损伤脑血管，增加脑卒中的发生风险；还会影响肾脏的血液灌注，逐渐损害肾功能等。

生活方式调整：无论是成年人还是儿童青少年，都应该调整生活方式。对于成年人，要注意低盐饮食，每日盐摄入量应控制在6g以下；增加运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5~23.9kg/m2之间；戒烟限酒等。对于儿童青少年，家长要帮助其养成良好的生活习惯，比如保证合理的饮食结构，减少高热量、高脂肪、高盐食物的摄入；鼓励孩子进行适当的体育活动，每天至少保证1小时的户外活动时间等。

定期监测：对于高压140mmHg，低压90mmHg的人群，无论是成年人还是儿童青少年，都应该定期监测血压。成年人可以每周至少测量1~2次血压，儿童青少年也应定期测量血压，以便及时发现血压的变化情况，采取相应的措施。如果经过生活方式调整后血压仍不能恢复正常，或者血压持续升高，就需要在医生的指导下考虑是否需要进行药物治疗等干预措施。