牙蛀了一个洞怎么办问

牙齿出现蛀洞（龋洞）需尽快就医，根据损伤程度选择补牙、根管治疗等方法，避免龋坏进一步发展为牙髓炎或根尖周炎。

及时就医评估病情

牙齿蛀洞无法自愈，拖延会导致腐坏扩大、牙髓感染（疼痛、肿胀）甚至牙齿脱落。发现龋洞后需24-48小时内就诊，医生通过口腔检查和X线片判断龋坏深度及牙髓状态。

就医前临时处理

若就诊前疼痛，可用3%过氧化氢溶液轻柔冲洗龋洞，温盐水漱口（1杯温水+半茶匙盐）缓解炎症；避免冷热刺激、辛辣食物及患侧咀嚼，防止加重不适。

临床治疗方案选择

治疗依龋坏程度而定：浅龋（仅累及牙釉质/浅层牙本质）用复合树脂、玻璃离子体等材料直接补牙；中龋需垫底保护牙髓后修复；深龋可能行间接盖髓后补牙；严重龋坏累及牙髓时需根管治疗，之后做牙冠修复。

特殊人群注意事项

儿童乳牙龋坏进展快，家长需协助刷牙并控制糖分摄入；孕妇孕期龋病风险升高，治疗需告知医生妊娠情况；老年人合并高血压、糖尿病等基础病时，需评估全身状况后制定治疗方案。

预防蛀洞恶化的日常措施

坚持“巴氏刷牙法”（早晚各2分钟，含氟牙膏），配合牙线/牙间刷清洁邻面；减少高糖零食、碳酸饮料摄入，餐后及时漱口；每6个月进行口腔检查，发现新发龋洞尽早处理。