小孩一挠就起扁平疙瘩怎么办问

小孩抓挠后出现扁平疙瘩，多为人工荨麻疹或特应性皮炎等皮肤反应，需通过规避诱因、局部护理及必要药物干预缓解症状，严重时需就医明确诊断。

明确常见类型

抓挠后扁平疙瘩常见于三种情况：①人工荨麻疹（物理性荨麻疹），机械刺激使皮肤肥大细胞释放组胺，形成暂时性风团或扁平丘疹，数分钟至数小时消退；②湿疹/特应性皮炎，抓挠加重炎症，伴随红斑、干燥脱屑，常反复发作；③接触性皮炎，接触过敏原后抓挠诱发，表现为红斑、水肿性扁平丘疹。

规避诱发因素

首要避免抓挠，可用玩具、游戏转移注意力；穿宽松棉质衣物减少摩擦；避免热水烫洗及刺激性沐浴产品；饮食暂避海鲜、坚果等易致敏食物，观察疙瘩与饮食、环境的关联。

局部护理措施

瘙痒时用冷毛巾或冰袋（隔毛巾）冷敷，每次10-15分钟缓解红肿；每日用无香料保湿霜（如凡士林、丝塔芙）涂抹，修复皮肤屏障；避免肥皂、酒精等刺激物，防止加重皮肤反应。

药物干预原则

外用：炉甘石洗剂快速止痒，弱效激素药膏（如地奈德乳膏）短期使用，婴幼儿需遵医嘱；口服：2岁以上可用西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药，按年龄体重调整剂量，孕妇、哺乳期女性需医生评估。

及时就医指征

若疙瘩持续超24小时不消退、伴随发热/呼吸困难；出现水疱、皮肤破溃或感染；频繁发作影响睡眠饮食；经护理后无改善，需及时就诊排查感染或系统性疾病。