孕妇晚上睡觉尿急时觉得肚子中间硬硬的问

孕妇夜间尿急时肚子中间发硬，多为生理性假性宫缩或子宫对膀胱充盈的反应，通常无需过度担忧，但需结合具体情况判断。

生理性假性宫缩是主因

孕中晚期常见“假性宫缩”（医学称Braxton-Hicks宫缩），夜间因膀胱充盈、体位变化易诱发。其特点为：持续时间短（＜30秒）、无规律、硬度轻且分散，休息后可缓解，无疼痛或阴道出血。

异常情况需警惕先兆风险

若宫缩频繁（10分钟内≥2次）、持续时间延长（＞30秒）、伴随腹痛、阴道流水/出血或胎动异常，可能提示先兆流产/早产，需立即就医。高危孕妇（如高龄、有流产史）更需重视。

膀胱充盈刺激子宫收缩

孕期子宫增大压迫膀胱，导致尿频尿急，夜间更明显。尿急时膀胱充盈会直接刺激子宫下段，诱发宫缩，尤其孕晚期子宫敏感性增加，易出现“肚子硬”的感受。

日常应对建议

睡前1-2小时减少液体摄入（如少喝水、少喝利尿饮料）；

及时排尿，避免憋尿（尿液潴留会加重子宫压迫）；

侧卧休息，减轻子宫对腹部及膀胱的压迫；

避免久坐/久站，适度活动（如散步）促进血液循环。

高危人群与紧急警示

有早产史、前置胎盘、羊水过多/过少等高危因素者，或硬肿伴随胎动异常（突然频繁/减少）、发热、剧烈腹痛时，需立即联系产科医生。药物仅在医生指导下使用，不可自行服用。

注：孕期生理变化存在个体差异，若症状反复或加重，建议结合胎动监测和产检结果综合判断，必要时及时就医。