牙齿松动怎么办问

牙齿松动可由牙周炎、外伤、根尖周炎等多种因素引起，儿童替牙期乳牙松动多为正常现象需保持口腔卫生，老年人牙齿松动常与牙周病及全身疾病相关要定期检查并控制全身病，日常应保持良好口腔卫生习惯、定期口腔检查洗牙、避免过度咬硬物、积极控制全身疾病来预防牙齿松动。

一、牙齿松动的常见原因及初步应对

牙齿松动可由多种因素引起，常见如牙周炎、外伤、根尖周炎等。若发现牙齿松动，首先需明确诱因。

（一）牙周炎导致的牙齿松动

牙周炎是成人牙齿松动的主要原因，菌斑、牙石等局部刺激物长期堆积引发牙龈炎症及牙槽骨吸收。早期应及时就诊进行牙周基础治疗，如洗牙清除菌斑牙石以控制炎症发展；若牙槽骨吸收严重、牙齿松动达Ⅲ度以上，可能需拔除患牙。

（二）外伤引发的牙齿松动

牙齿受外力撞击等外伤时易松动，轻度松动可通过牙周夹板固定促进牙齿恢复稳固；若松动严重或牙冠折断明显，可能需拔除患牙。

（三）根尖周炎造成的牙齿松动

牙髓感染扩散至根尖周组织引发炎症，导致牙齿松动，需进行根管治疗清除感染物质，炎症控制后牙齿松动多可改善。

二、特殊人群牙齿松动的注意事项

（一）儿童

儿童替牙期出现乳牙松动多为正常现象，是恒牙萌出的过程，一般无需特殊处理，但需注意保持口腔卫生，引导儿童养成正确刷牙习惯，避免因乳牙松动引发口腔感染。

（二）老年人

老年人牙齿松动常与牙周病、全身疾病（如糖尿病、骨质疏松等）相关。需注重定期口腔检查，积极控制全身疾病，如糖尿病患者需严格控制血糖以利于牙周健康；骨质疏松患者可在医生指导下补充钙剂等，维护牙槽骨健康。

三、日常预防与维护

保持良好口腔卫生习惯是预防牙齿松动的关键。每天早晚正确刷牙（推荐巴氏刷牙法），使用牙线或间隙刷清理牙缝；定期（每6～12个月）进行口腔检查和洗牙，及时发现并处理口腔问题；避免过度咬硬物，减少牙齿外伤风险；有全身疾病者需积极控制基础疾病，以降低对口腔健康的不良影响。