牙齿有结石怎么办问

要预防和处理牙结石，可通过洗牙去除一般结石，顽固结石需刮治，日常要正确刷牙、使用牙线或牙缝刷，还需调整饮食结构，不同人群有相应注意事项。

一、洗牙去除结石

洗牙是清除牙齿结石的常用方法，通过专业的超声洁牙设备，利用高频振动将牙结石震碎并清除。对于不同人群来说，洗牙的频率和效果也有所不同。一般成年人每年可考虑洗牙1-2次，但如果是患有牙周炎等口腔疾病的人群，可能需要更频繁的洗牙，以控制病情发展。儿童乳牙期一般较少出现牙结石，但换牙期要注意口腔清洁，若发现有牙石也可在医生评估下进行适当处理。

二、刮治针对顽固结石

当牙结石较为顽固，洗牙无法完全清除时，可能需要进行龈下刮治。这是一种更深入清除牙结石的方法，医生会用特殊的器械深入牙龈下方，刮除沉积在牙根表面的牙结石和菌斑。对于患有糖尿病等基础疾病的人群，在进行刮治前需要控制好血糖，因为高血糖可能影响伤口愈合。老年人进行刮治时要注意身体状况，确保能耐受操作过程。

三、日常口腔清洁预防结石再生

1.正确刷牙

选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，每天早晚各刷一次。对于儿童，家长要帮助其养成正确刷牙习惯，选择适合儿童的牙膏，一般3岁以下儿童可使用米粒大小的含氟牙膏，3岁以上可适当增加用量，但要注意避免误吞。

不同年龄段人群刷牙的力度和方法有所差异，年轻人可稍注重清洁力度，但也不能过度用力损伤牙龈；老年人牙齿可能较为敏感，刷牙时要轻柔。

2.使用牙线或牙缝刷

每天使用牙线或牙缝刷清理牙齿缝隙中的食物残渣和菌斑，防止牙结石在牙缝处形成。儿童在家长协助下使用牙线时要注意安全，避免损伤牙龈。对于佩戴正畸牙套的人群，更需要使用专门的正畸牙缝刷来清洁牙齿。

四、调整饮食结构辅助预防

减少高糖、高黏性食物的摄入，这类食物容易在牙齿表面残留并促进菌斑形成，进而增加牙结石形成的风险。例如，减少糖果、蛋糕等甜食的食用。不同生活方式的人群要注意调整，比如经常喝咖啡、茶的人要注意饮用后的口腔清洁，因为这些饮品可能会使牙齿着色并增加牙结石形成的可能性。