孩子高烧不退怎么办简单退烧办法有哪些问

孩子高烧不退时，可优先采用温水擦浴、减少衣物等物理降温配合对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱），同时补充水分、调整环境，若持续超3天或伴随精神差等症状需立即就医。

一、物理降温

用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟，避免酒精擦浴（可能经皮肤吸收致中毒）及冰水敷（易引发寒战）；穿宽松透气衣物，保持环境凉爽（24-26℃），避免捂汗。

二、药物退烧

3个月以上儿童可选用对乙酰氨基酚（间隔4-6小时/次）或布洛芬（间隔6-8小时/次），严格按体重计算剂量，每日不超过4次；肝肾功能不全、蚕豆病患儿需医生评估，3个月以下婴儿禁用退烧药。

三、补充水分

少量多次喂温水、口服补液盐或稀释果汁，避免脱水；若呕吐频繁无法进食，需警惕脱水风险（如尿量减少、口唇干燥），及时就医。

四、环境护理

保持室温24-26℃、湿度50%-60%，每日开窗通风2次（每次30分钟）；穿棉质透气衣物，避免包裹过紧，高热时“捂汗”可能加重体温升高。

五、及时就医

出现以下情况需立即就诊：持续高热超3天、体温＞39℃不退；精神萎靡、嗜睡、抽搐、呼吸困难；伴随皮疹、剧烈呕吐、拒食或剧烈咳嗽等，需排查感染源（如流感、肺炎等）。