小儿多动症治疗方案是什么问

小儿多动症治疗需结合药物、心理行为干预、家庭学校支持及生活方式调整的综合方案，以科学管理症状、提升社会适应能力。

药物治疗：一线药物包括哌甲酯（兴奋剂类）、托莫西汀（非兴奋剂类），适用于中重度症状或心理干预效果不佳者；需由儿科或精神科医生评估后规范用药，定期监测生长发育及副作用（如失眠、食欲下降），不建议自行调整剂量。

心理行为干预：以认知行为疗法（CBT）、行为训练为主，通过任务分解、正向强化（如积分奖励）改善注意力；需专业心理师指导，家庭配合建立规律作息，避免惩罚性教育，培养情绪管理能力。

家庭与学校支持：家庭制定每日作息表，采用正向沟通法（描述问题+具体建议）；学校实施个体化教学，如任务分阶段完成、减少课堂干扰、提供视觉提示，避免公开批评，建立师生信任关系。

生活方式调整：增加每日30分钟有氧运动（如跑步、游泳），研究证实可提升前额叶功能；饮食控制高糖高脂及人工添加剂，保证蛋白质、Omega-3摄入；建立固定睡眠流程，睡前避免电子设备，保证7-9小时睡眠。

特殊人群注意事项：青少年需结合学业压力调整目标，优先心理适应；合并焦虑/抑郁者需联合治疗；抽动症共病者慎用哌甲酯，改用托莫西汀或低剂量哌甲酯，定期评估症状波动，避免标签化管理。