腿上起红点很痒怎么办问

腿上红点伴瘙痒多为过敏、湿疹或蚊虫叮咬所致，建议先明确诱因，避免搔抓刺激，必要时外用药物缓解症状。

一、初步判断常见病因

红点伴瘙痒多与以下因素相关：接触性皮炎（如化纤衣物、洗涤剂过敏，红点局限于接触部位）、湿疹（对称分布，急性期渗液、慢性期干燥脱屑）、蚊虫叮咬（孤立红点，中央可见叮咬点，伴瘙痒）。若红点迅速增多、融合成斑片，或伴发热、关节痛，需警惕过敏性紫癜（需及时就医）。

二、日常护理与避免加重

避免搔抓（抓破易继发感染），急性期可用毛巾裹冰袋冷敷10分钟止痒；穿宽松棉质衣物减少摩擦，忌用刺激性肥皂或热水烫洗；饮食清淡，忌辛辣、海鲜及酒精，减少过敏刺激。

三、局部对症用药

无渗出时外用炉甘石洗剂（收敛止痒）或弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏）；少量渗出者先用3%硼酸溶液冷湿敷；蚊虫叮咬可涂抹清凉油或1%薄荷炉甘石洗剂。注意：激素类药膏连续使用不超过1周。

四、全身用药与就医指征

瘙痒剧烈时口服第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）；若红点反复出现、持续超过2周或伴水疱、渗出，需及时就医排查感染或免疫性疾病。

五、特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期女性禁用强效激素，需医生指导用药；婴幼儿优先选择炉甘石或氧化锌软膏；糖尿病患者加强血糖控制，皮肤破损处及时就医防感染。