胃疼应该怎么办问

胃疼需结合原因与个体情况科学处理，优先非药物干预，必要时遵医嘱用药，高危症状需立即就医。以下是关键应对措施：

1.非药物干预措施：饮食调整需避免辛辣、油炸、过冷过热食物，减少咖啡因、酒精摄入，规律进食（如每日3餐定时，避免空腹超过8小时），可采用少食多餐（每餐七分饱）；生活方式上避免熬夜、过度劳累，餐后1小时内避免久坐，可适当散步促进消化；情绪管理方面，压力或焦虑可能诱发胃疼，可通过深呼吸、冥想等方式缓解，临床研究显示长期精神压力与慢性胃炎发病率呈正相关。

2.药物使用原则：可短期使用抗酸药（如铝碳酸镁）中和胃酸，胃黏膜保护剂（如硫糖铝）促进黏膜修复，H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）抑制胃酸分泌，但需在医生指导下用药，避免长期依赖。低龄儿童（＜12岁）禁用成人药物，尤其是非甾体抗炎药（如布洛芬）可能损伤胃黏膜；孕妇胃疼优先非药物干预，必要时可在医生评估后短期使用铝碳酸镁（研究显示低剂量短期使用对胎儿风险较低）。

3.特殊人群注意事项：老年人若合并高血压、糖尿病，用药需警惕药物相互作用（如阿司匹林与降糖药联用可能影响代谢），避免空腹服用非甾体抗炎药；儿童胃疼若伴随呕吐、腹泻，可能提示感染（如急性胃肠炎），需就医排查，避免自行服用止吐药掩盖病情；哺乳期女性用药前需咨询医生，避免药物通过乳汁影响婴儿。

4.需紧急就医的情况：疼痛剧烈且持续超过24小时不缓解；呕吐物带血丝或呈咖啡渣样、黑便（提示消化道出血）；伴随高热（＞38.5℃）、黄疸、体重1个月内下降＞5%；既往有胃溃疡、胃癌家族史或长期胃疼史，需通过胃镜、幽门螺杆菌检测明确病因，避免延误治疗。