子宫肌瘤手术后怎么办问

子宫肌瘤术后核心注意事项：术后需重点关注伤口护理、营养补充、适度活动、规范用药及定期复查，特殊人群（如围绝经期女性、合并基础疾病者）需加强个性化管理。

一、伤口护理

保持伤口清洁干燥，术后2周内避免沾水；每日观察伤口有无红肿、渗液或裂开，按医嘱定期换药（如无菌纱布覆盖）。若出现伤口发热、疼痛加剧，需立即联系医生排查感染。

二、饮食与营养

术后1-2周以清淡易消化食物为主（如粥、面条），逐步增加优质蛋白（瘦肉、鱼类、豆制品）促进组织修复；适量摄入含铁食物（菠菜、动物肝脏）预防术后贫血；避免辛辣刺激、产气食物（豆类、洋葱），减少腹胀不适。

三、活动与休息

术后6小时可床上翻身，24-48小时在医生指导下下床活动（如缓慢散步），预防下肢静脉血栓；避免久坐久站，以散步、瑜伽等轻运动为主，每日运动不超过30分钟。保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重疲劳。

四、用药与复查

按医嘱短期服用抗生素（如头孢类）预防感染，激素类药物（如GnRH-a类）需严格遵医嘱，不可自行停药或增减剂量；术后1个月复查妇科超声，3个月复查妇科内诊，监测子宫恢复及有无残留病灶；异常出血、腹痛需立即就诊。

五、特殊人群管理

围绝经期女性：定期监测激素水平，必要时在医生指导下调整激素治疗方案，降低肌瘤复发风险；

合并糖尿病/高血压者：术前控制血糖、血压，术后加强监测，避免感染；

有生育需求者：建议术后1-2年再备孕，孕期提前评估肌瘤位置及妊娠风险。