吃东西噎着了怎么办问

海姆立克急救法分适用于成人及1岁以上儿童的站立姿势（患者意识清楚时施救者站后环抱腹部握拳冲击腹部、患者失去意识时平放地面跪两侧交叠掌根按压冲击）和婴儿噎食急救法（1岁以下婴儿面朝下拍背5次未排出则面朝上两手指按中点下方胸部重复直至排出），异物排出后要观察呼吸面色等情况，特殊人群中老年人进食选软食半流食细嚼慢咽施救力度适中，有吞咽障碍患者调整饮食质地专人陪护噎食按法施救并联系专业人员，儿童避免给3岁以下吃易噎食食物进食时不逗笑惊吓噎食后迅速急救并送医。

一、海姆立克急救法（适用于成人及1岁以上儿童）

1.站立姿势（患者意识清楚）

施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距患者约一脚宽，后脚脚跟踮起，膝盖微弯。

双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指侧紧紧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳的手。

快速向内、向上猛烈拉动冲击患者腹部，约每秒1次，直到异物排出或患者恢复呼吸。

2.患者失去意识时

将患者平放于地面，跪在患者大腿两侧，双手交叠，用手掌根部按压患者肚脐上方两横指处，进行胸部冲击，每分钟约100-120次，直到异物排出或专业急救人员到达。

二、婴儿噎食急救法

1.1岁以下婴儿

将婴儿面朝下，放在前臂上，用手支撑婴儿头部和颈部，手臂贴着自己胸部，用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次，力度适中，观察异物是否排出。

如果异物未排出，立即将婴儿翻转为面朝上，躺在坚实平面上，用两手指按压婴儿两乳头连线中点下方的胸部，进行5次胸部按压，重复拍背和胸部按压，直到异物排出或婴儿恢复呼吸。

三、异物排出后的后续观察

1.无论异物是否排出，都应观察患者的呼吸、面色等情况。如果患者呼吸恢复但仍有不适，如持续咳嗽、呼吸困难等，应及时就医。

2.对于儿童，即使异物排出后看似恢复正常，也建议到医院进一步检查，因为可能存在气道黏膜损伤等情况未被察觉。

四、特殊人群注意事项

1.老年人

老年人噎食风险相对较高，可能与牙齿缺失、吞咽功能减退等有关。在进食时应尽量选择软食、半流食，细嚼慢咽。如果发生噎食，施救时要注意力度适中，因为老年人骨骼等相对脆弱，避免造成不必要的损伤。

2.有吞咽障碍的患者

如脑卒中后吞咽障碍患者、帕金森病患者等。这类患者应调整饮食质地，选择糊状或胶冻状食物，进食时专人陪护，一旦发生噎食，按照上述急救方法及时施救，同时尽快联系医疗人员进行专业处理。

3.儿童

儿童尤其要注意避免给3岁以下儿童食用花生、瓜子、果冻等易噎食的食物。在儿童进食时不要逗笑、惊吓儿童，防止食物误吸入气道。一旦发生噎食，要迅速采取急救措施，并及时送医。