牙周炎牙龈肿痛怎么办问

牙周炎牙龈肿痛需结合专业治疗与日常护理，通过控制炎症、改善口腔卫生及必要时的牙周基础治疗缓解症状，避免病情进展。

明确诊断与病因

牙周炎多因牙菌斑、牙结石长期堆积引发，需经口腔检查（探诊牙周袋深度、牙龈出血指数）及影像学评估确诊，排除牙髓炎、根尖周炎等混淆疾病。

规范口腔清洁

每日用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈缘），每次3分钟；配合牙间刷/牙线清理邻面菌斑，饭后用含氯己定或CPC的漱口水短期抑菌（特殊人群如孕妇、儿童需遵医嘱），避免长期使用导致口腔菌群失调。

药物辅助治疗

感染明显时可短期使用甲硝唑（抗厌氧菌）、阿莫西林（需皮试）等抗生素，局部涂抹米诺环素凝胶抗炎；疼痛难忍时口服布洛芬（非甾体抗炎药），需经医生评估后使用，肝肾功能不全者慎用，过敏者禁用。

专业治疗干预

医生通过龈上洁治（洗牙）清除牙结石，龈下刮治去除深层菌斑；重度病例需牙周翻瓣术/引导组织再生术，治疗后1-3个月复查牙周袋深度及炎症指标，避免复发。

生活方式调整

饮食清淡，减少辛辣、过冷/过热食物摄入，补充维生素C（如新鲜蔬果）促进牙龈修复；严格戒烟（吸烟加重胶原降解），规律作息增强免疫力，每6个月口腔检查1次，早发现早干预。