三个月的宝宝感冒鼻塞该怎么办问

三个月宝宝感冒鼻塞以非药物护理为主，通过环境调节、鼻腔清理、体位调整等缓解症状，必要时在医生指导下用药，特殊情况及时就医。

一、保持环境适宜

使用加湿器维持室内湿度50%-60%，每日换水清洁加湿器防止霉菌滋生；避免宝宝接触油烟、粉尘等刺激物，定期开窗通风（每次15-20分钟），减少空气污染物对鼻黏膜的刺激。

二、安全清理鼻腔分泌物

用生理盐水滴鼻剂（0.9%氯化钠溶液）每侧鼻孔滴1-2滴，软化分泌物后，以球形吸鼻器（避免电动吸鼻器负压过大）轻缓吸出，动作轻柔，每次吸一侧鼻腔，吸完后清洁吸鼻器。

三、调整睡眠体位

睡觉时用毛巾折叠垫高上半身（约15°），避免直接使用枕头；清醒时可让宝宝侧卧（交替左右），利用重力减少鼻腔分泌物堆积，缓解鼻塞。

四、谨慎使用药物

三个月宝宝肝肾功能未成熟，禁用成人感冒药、含伪麻黄碱/麻黄碱的滴鼻剂（可能收缩鼻黏膜血管）；若鼻塞严重影响呼吸，需由医生评估后，短期使用生理盐水稀释液滴鼻（不超过3天），不建议自行使用减充血剂。

五、及时排查异常情况

若鼻塞持续超过1周无改善，或伴随发热（体温≥38℃）、拒奶、精神萎靡、呼吸急促（安静时＞50次/分）、嘴唇发绀等，需立即就医，排除鼻窦炎、肺炎等并发症，避免延误治疗。

（注：以上护理措施仅适用于普通感冒引起的鼻塞，若症状加重或伴随其他异常，务必遵循儿科医生指导。）